вправи


Як зробити зарядку не встаючи з ліжка

Декілька вправ дозволять вам провести більше часу у ліжку.

Як покращити настрій за 10 хвилин

Фахівці розповіли про дієвий спосіб вправ для покращення настрою.

Сидяча робота: як позбутися болі у спині

Фахівець розповів як позбутися болі під час сидячої роботи.

Як добре бачити без окулярів

Фахівці дали декілька порад, що робити, якщор поряд нема окулярів.

Що таке апатія та чим вона шкідлива

Психология розповіла що робити, та як не сплутати апатію з лінню.

5 порад щоб позбавитись живота не виходячи з дому. ВІДЕО

Для їх виконання потрібен лише коврик для фітнесу та 5 хвилин вільного часу.

Три вправи, які ефективно подолають біль у шиї

Кілька цих простих вправ допоможуть вам побороти біль у шиї.

1 2

© 2021. Усі права захищені. Повна або часткова перепублікація матеріалів можлива лише за дотримання таких умов: 1) гіперпосилання на «Волинь24» стоїть не нижче другого абзацу; 2) з моменту публікації на «Волинь24» минуло не менше трьох годин; 3) у кінці матеріалу на «Волинь24» немає позначки «Передрук заборонений».