Горіхи дуже добре впливають на здоров'я мозку.

Кому не можна їсти кутю.

Комуне можна їсти горіхи.

Максимально допустима доза — не більше 20 грамів двічі на тиждень.

Горіхи також можуть зменшити вісцеральний жир.

Які продукти сприяють набору ваги?

До Держпродспоживслужби надійшло інформаційне повідомлення.

Нутриціолог пояснила, чим їх замінити.

Серед продуктів, які краще втамовують голод, є бобові.

Дієтолог назвала топ-10 продуктів, які допоможуть схуднути.