СПІКЕРИ ДНЯ:
Вчені з'ясували, що відбудеться з тілом людини, якщо пити вино щодня
14 грудня, 2024, 18:50


Вино - один із популярних алкогольних напоїв у світі, яке отримало репутацію найкориснішого у зв'язку зі своїм місцем у так званій Середземноморській дієті.
Про це пише eatingwell.com.
"Дослідження показують, що помірне споживання вина може принести кілька потенційних переваг для загального здоров'я. Однак важливо зазначити, що ці переваги можуть різнитися залежно від типу споживаного вина, зокрема червоного та білого вина", - попередила магістерка наук і сертифікована дієтологиня Лорен Манакер.
Було доведено, що червоне вино може принести більше користі, ніж біле.
Червоне вино - користь і шкода для здоров'я
Серед переваг червоного вина виділяють такі:
Може підтримувати здоров'я серця. Низка досліджень пов'язує вживання червоного вина з користю для здоров'я серця, включно зі зниженням рівня холестерину ЛПНЩ (відомого як "поганий"), поліпшенням артеріального тиску і функції кровоносних судин і багатьом іншим. За словами дієтологині Манакер, наявність антиоксидантів, таких як ресвератрол і флавоноїди в червоному вині, може сприяти поліпшенню здоров'я серця, знижуючи ризик утворення тромбів. Кардіолог Ренді Гулд додав, що помірне вживання червоного вина також може знизити ризик розвитку ішемічної хвороби серця.
Може зменшити запалення в організмі. Як зазначив Гулд, червоне вино також продемонструвало протизапальну дію. Дослідження 2024 року показало, що вживання червоного вина може значно знизити певні маркери запалення, пов'язані з атеросклерозом, але не для людей з високим ризиком розвитку серцево-судинних захворювань. Інші дослідження підтверджують протизапальні переваги вживання червоного вина.
Може зменшити ризик зниження когнітивних функцій. Манакер розповіла, що деякі дослідження припускають, що помірне споживання вина, особливо червоного, може бути пов'язане зі зменшенням ризику зниження когнітивних функцій і деяких нейродегенеративних захворювань, таких як хвороба Альцгеймера. Огляд 2024 року показав, що вживання червоного вина може допомогти запобігти деменції.
Серед ризиків і недоліків вина називають:
Може порушити сон. Вчені довели, що вживання алкоголю затримує і скорочує фазу швидкого сну.
Може викликати алкогольну залежність. Манакер попередила, що регулярне або надмірне вживання алкоголю може призвести до залежності, а також до проблем зі здоров'ям, включно з пошкодженням печінки та підвищеним ризиком деяких видів раку.
Може збільшити ризик проблем зі здоров'ям серця. За словами фахівців, надмірне вживання алкоголю підвищує артеріальний тиск, збільшує рівень тригліцеридів, сприяє запаленню, і може викликати аритмію.
Про це пише eatingwell.com.
"Дослідження показують, що помірне споживання вина може принести кілька потенційних переваг для загального здоров'я. Однак важливо зазначити, що ці переваги можуть різнитися залежно від типу споживаного вина, зокрема червоного та білого вина", - попередила магістерка наук і сертифікована дієтологиня Лорен Манакер.
Було доведено, що червоне вино може принести більше користі, ніж біле.
Червоне вино - користь і шкода для здоров'я
Серед переваг червоного вина виділяють такі:
Може підтримувати здоров'я серця. Низка досліджень пов'язує вживання червоного вина з користю для здоров'я серця, включно зі зниженням рівня холестерину ЛПНЩ (відомого як "поганий"), поліпшенням артеріального тиску і функції кровоносних судин і багатьом іншим. За словами дієтологині Манакер, наявність антиоксидантів, таких як ресвератрол і флавоноїди в червоному вині, може сприяти поліпшенню здоров'я серця, знижуючи ризик утворення тромбів. Кардіолог Ренді Гулд додав, що помірне вживання червоного вина також може знизити ризик розвитку ішемічної хвороби серця.
Може зменшити запалення в організмі. Як зазначив Гулд, червоне вино також продемонструвало протизапальну дію. Дослідження 2024 року показало, що вживання червоного вина може значно знизити певні маркери запалення, пов'язані з атеросклерозом, але не для людей з високим ризиком розвитку серцево-судинних захворювань. Інші дослідження підтверджують протизапальні переваги вживання червоного вина.
Може зменшити ризик зниження когнітивних функцій. Манакер розповіла, що деякі дослідження припускають, що помірне споживання вина, особливо червоного, може бути пов'язане зі зменшенням ризику зниження когнітивних функцій і деяких нейродегенеративних захворювань, таких як хвороба Альцгеймера. Огляд 2024 року показав, що вживання червоного вина може допомогти запобігти деменції.
Серед ризиків і недоліків вина називають:
Може порушити сон. Вчені довели, що вживання алкоголю затримує і скорочує фазу швидкого сну.
Може викликати алкогольну залежність. Манакер попередила, що регулярне або надмірне вживання алкоголю може призвести до залежності, а також до проблем зі здоров'ям, включно з пошкодженням печінки та підвищеним ризиком деяких видів раку.
Може збільшити ризик проблем зі здоров'ям серця. За словами фахівців, надмірне вживання алкоголю підвищує артеріальний тиск, збільшує рівень тригліцеридів, сприяє запаленню, і може викликати аритмію.
Якщо Ви зауважили помилку, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter для того, щоб повідомити про це редакцію
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ
- Сьогодні
- 08:05 Побачити сьогодні жовту пташку - добра прикмета: яке церковне свято 18 лютого
- 17 лютого
- 21:17 Гороскоп для всіх знаків Зодіаку на 17-23 лютого
- 20:46 Як правильно прати подушки
- 20:16 Україну накрила магнітна буря
- 19:45 Чому більшість українців не захочуть повертатися додому після війни
- 19:15 Українців попереджають про аномальні морози
- 19:00 AI-революція в контекстній рекламі: як змінюється планування PPC-кампаній
- 18:44 В Україні може подорожчати газ
- 18:14 Клієнтам ПриватБанку порадили замінити картки: у чому причина
- 17:44 Біля міста на заході України помітили вовків
- 17:13 На війні від отриманих травм загинув Герой з Волині
- 16:42 На заході України чоловік вистрілив у голову своїй дружині
- 16:12 У США розповіли, кого залучать до «справжніх» переговорів про мир в Україні
- 15:55 Фільтри для води: від простого до складного - як вибрати відповідний вам?
- 15:41 На заході України вдарив 20-градусний мороз
- 15:11 Над Волинською областю пролетів російський літак
- 14:40 На заході України під час служби п'яний прикордонник відкрив стрілянину
- 14:25 Монтаж сонячних панелей: які кріплення використовувати?
- 14:10 В Україні росте курс долара: купувати чи продавати валюту
- 13:39 На заході України ТЦК мобілізували студента, який прийшов за відстрочкою
- 13:09 Порошенко розповів, чи братиме участь у майбутніх президентських виборах
- 12:38 Історія журналіста і військового Ярослава Нестеренка з 14 ОМБр
- 12:08 У Львівській області всі школи закривають на карантин: що сталося
- 11:37 У Німеччині зробили різку заяву про переговори рф та України
- 11:07 У Луцьку в один день попрощаються із двома Героями
- 10:36 На станції метро «Хрещатик» сильно травмувався 19-річний хлопець: що сталося
- 10:06 На Волині шість днів поспіль будуть лунати постріли: у чому причина
- 09:35 В Україні запровадили аварійні відключення світла: у чому причина
- 09:05 На Волині оголосили небезпеку на найближчі дві доби
- 08:34 На Волині на пів дня вимкнуть світло: де та коли
- 08:04 17 лютого - Феодорів день: що сьогодні заборонено робити
- 16 лютого
- 20:30 Гороскоп на 17 лютого для всіх знаків Зодіаку: що кажуть зірки
- 19:51 Як позбутися зайвого жирку в районі живота
- 18:59 Сніг, ожеледиця та сильний мороз: якою буде погода в понеділок 17 лютого
- 18:20 Ставлення до українців у поляків сильно погіршилось: дослідження
- 17:46 У Луцьку та Волинській області подорожчали овочі та молоко
- 17:08 У житловому будинку вибухнув газовий котел, є поранені
- 16:44 У Трампа заявили, що Путін і Зеленський мають провести прямі переговори
- 16:17 Українцям виплатять по 14 тисяч гривень: як отримати
- 15:55 Двигун вашого автомобіля може закипіти, як цього уникнути
- 15:20 Стало відомо скільки коштуватиме кубометр газу для українців вже у березні
- 14:57 В Україні п'яний прикордонник на службі відкрив стрільбу з автомата: деталі
- 14:11 У Луцьку гравця збірної України зняли з потяга і відправили в ТЦК
- 13:52 На заході України чоловік впав у криницю та загинув
- 13:15 Трагічна пожежа у Львові: безпритульні котики згоріли заживо в гаражі
- 12:47 На заході України сталася смертельна ДТП, загинуло двоє людей
- 12:13 Росія незабаром може змінити напрямок наступу: названо нову ціль Путіна в Україні
- 11:49 Масштабна пожежа під Луцьком: горів готельно-ресторанний комплекс «Зустріч»
- 11:16 Українці отримають подвійну пенсію: що потрібно знати
- 11:00 Мистецьке Відродження України: Як UFDA прокладає шлях
- 10:50 У Луцьку п'яний чоловік увірвався в лікарню та обматюкав людей
- 10:08 В Карпатах будують курорт вартістю майже 1,5 мільярда доларів
- 09:41 На фронті загинув військовий з Луцького району Віталій Никитишин
- 09:03 16 лютого: яке сьогодні свято та про що кажуть прикмети
- 15 лютого
- 19:30 Гороскоп на 16 лютого для всіх знаків Зодіаку: зірки покажуть вам майбутнє
- 18:56 Як без зайвих зусиль відчистити витяжку від жиру: топ порад
- 18:24 Майже пів мільйона має заплатити житель Волині за три зрізаних дерева: деталі
- 17:49 В Україні ціни на яблука різко змінюються: що стало причиною
- 17:20 Українці за кордоном масово переїжджають у ті країни, де хочуть залишитись назавди
- 16:44 Стало відомо чому відстрочку від мобілізації видають лише на три місяці
- 16:11 На фронті загинув військовий з Луцька Владислав Петрук
- 15:46 Зеленський анонсував завершення війни в Україні
- 15:13 Як оскаржити незаконні додаткові платіжки за газ, що приходять українцям
- 14:50 Неповнолітній у Луцьку напився горілки і втратив свідомість, його батька судили
- 14:18 Ціни на продукти будуть космічними: українців закликали готуватись до подорожчання
- 13:54 На заході України сталася смертельна ДТП: загинув водій легковика
- 13:12 Українцям доведеться заплатити податок за квартиру
- 12:49 У Луцьку на дорозі побилися маршрутки. ФОТО
- 12:16 Трамп може відправити американські війська в Україну за однієї умови
- 11:50 В пожежі у Луцькому районі загинули двоє людей
- 11:11 Якою буде погода в Україні 15-16 лютого
- 10:45 Понад мільйон гривень: стало відомо скільки заробляє прем'єр-міністр України
- 10:07 Огірок чи чорна ікра? В Україні ціни на зелений овоч б'ють рекорди
- 09:40 Жінка з Волині продавала молодих дівчат у сексуальне рабство
- 09:02 15 лютого: яке сьогодні свято та про що кажуть прикмети
- 14 лютого
- 21:21 Гороскоп для всіх знаків Зодіаку на 15 лютого
- 20:20 Коли Волинь засипле снігом
- 19:47 У США назвали три етапи мирної угоди щодо України
- 19:19 Кому з українців не збираються підвищувати пенсії
- 18:46 У одній з країн ЄС деяким українцям дозволять залишитися назавжди
- 18:18 Хто з українців має служити за контрактом для 18-24-річних
- 17:45 Українців попереджають про сильні морози на вихідні
- 17:17 На фронті загинув 35-річний волинянин
- 16:30 Стало відомо, хто може домовитися з рф про мир в Україні
- 16:12 Торцеві фрези: будова, призначення, застосування
- 15:42 Вночі на закинутому господарстві знайшли зниклу 11-річну дитину
- 15:15 На Волині двох чоловіків оштрафували на 90 тисяч гривень: що сталося
- 14:41 У селі чоловік підстрелив 41-річного сина з рушниці
- 14:14 На Волині чоловік зливав ухилянтам місцеперебування ТЦК
- 14:00 Що включає ремонт під ключ: Детальний огляд послуг
- 13:40 РФ готує 100-150 тисяч військових для посилення Білоруського напрямку
- 13:13 Депутати у Верховній Раді знову заблокували трибуну: що відбувається
- 12:39 У Польщі п'яна українка покинула вдома 5 голодних дітей
- 12:12 На війні загинули 8 Героїв із заходу України
- 12:00 СМС-розсилка – підвищення ефективності бізнесу
- 11:38 На Волині раптово помер учасник народного ансамблю
- 11:11 Генерал армії зробив заяву про «перемогу України у війні через півроку»
- 10:37 У рф звинуватили Україну у підготовці нападів: що відомо
- 10:10 На заході України оголосили небезпеку: у чому причина
- 09:36 На заході України водій авто на смерть збив 4-річну дитину
Завантаження...
Коментарі: