СПІКЕРИ ДНЯ:
Яка їжа та напої спричинюють старіння: несподіваний перелік
17 вересня, 18:41


Чимало звичайних продуктів у вашому раціоні не надто корисні для здоров'я. Деяка їжа може навіть спричинити раннє старіння.
Про це пише webmd, передає gazeta.ua.
Щоб зберегти молодість та якомога довше залишатися здоровими, не обов'язково вдаватися до дорогих косметичних процедур. Достатньо буде викинути з холодильника деякі продукти та замінити їх на більш здорові аналоги.
Дієтологи переконані, гостра їжа, яку полюбляє чимало людей, може спричинити передчасне старіння. Зокрема, вона змушує кровоносні судини набрякати чи навіть тріскатися, а це призводить до появи фіолетових плям на тілі та обличчі.
Особливо гостра їжа шкідлива для зовнішності жінок після настання менопаузи. Окрім того, через гостру їжу тіло виділяє більше тепла, потіє, і змішування поту з бактеріями призводить до появи плям та висипання.
Важливо відмовитися і від надмірного вживання маргарину, адже цей продукт може викликати запалення, що пов'язані з захворюваннями серця та інсультом. Також маргарин знижує рівень "хорошого" холестерину, а натомість збільшує кількість "поганого".
Радять дієтологи уникати й енергетичних та газованих напоїв, адже що більше п'єте, то швидше старішають клітини ваших тканин. В них міститься не тільки багато калорій, але й величезна кількість цукру – до 12 чайних ложок на 350 мл.
Та це не єдина небезпека – у поєднанні з бактеріями з ротової порожнини ці напої пришвидшують зношення зубної емалі та сприяють розвитку карієсу.
Наступний продукт, від якого варто відмовитися, досить очевидний – алкоголь. Він впливає на стан шкіри сильніше, ніж можете уявити. Навіть якщо після кількох коктейлів одразу вип'єте велику склянку води, вона все одно перш за все зволожить внутрішні органи, а вже потім – шкіру.
Передчасне старіння викликає і кава, адже це дуже сильний сечогінний засіб, який може викликати зневоднення. Шкіра від нього стає сухою, а також кофеїн підвищує ризик виникнення псоріазу та зморшок.
Про це пише webmd, передає gazeta.ua.
Щоб зберегти молодість та якомога довше залишатися здоровими, не обов'язково вдаватися до дорогих косметичних процедур. Достатньо буде викинути з холодильника деякі продукти та замінити їх на більш здорові аналоги.
Дієтологи переконані, гостра їжа, яку полюбляє чимало людей, може спричинити передчасне старіння. Зокрема, вона змушує кровоносні судини набрякати чи навіть тріскатися, а це призводить до появи фіолетових плям на тілі та обличчі.
Особливо гостра їжа шкідлива для зовнішності жінок після настання менопаузи. Окрім того, через гостру їжу тіло виділяє більше тепла, потіє, і змішування поту з бактеріями призводить до появи плям та висипання.
Важливо відмовитися і від надмірного вживання маргарину, адже цей продукт може викликати запалення, що пов'язані з захворюваннями серця та інсультом. Також маргарин знижує рівень "хорошого" холестерину, а натомість збільшує кількість "поганого".
Радять дієтологи уникати й енергетичних та газованих напоїв, адже що більше п'єте, то швидше старішають клітини ваших тканин. В них міститься не тільки багато калорій, але й величезна кількість цукру – до 12 чайних ложок на 350 мл.
Та це не єдина небезпека – у поєднанні з бактеріями з ротової порожнини ці напої пришвидшують зношення зубної емалі та сприяють розвитку карієсу.
Наступний продукт, від якого варто відмовитися, досить очевидний – алкоголь. Він впливає на стан шкіри сильніше, ніж можете уявити. Навіть якщо після кількох коктейлів одразу вип'єте велику склянку води, вона все одно перш за все зволожить внутрішні органи, а вже потім – шкіру.
Передчасне старіння викликає і кава, адже це дуже сильний сечогінний засіб, який може викликати зневоднення. Шкіра від нього стає сухою, а також кофеїн підвищує ризик виникнення псоріазу та зморшок.
Якщо Ви зауважили помилку, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter для того, щоб повідомити про це редакцію
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ
- 30 вересня
- 21:24 Гороскоп на 1 жовтня: день, в який справи підуть не за планом
- 20:21 У Луцьку 1 жовтня призупинять рух транспорту центральними вулицями
- 19:41 Чим не можна протирати екран смартфона
- 19:14 Чому розчинна кава шкідлива для здоров'я
- 18:40 Що не можна робити перед днем народження
- 18:12 В Україні хочуть скасувати заочну форму навчання
- 17:42 За які українські монети можна отримати великі гроші
- 17:12 У лікарні помер військовий з Волині
- 16:43 Україна має право бити ракетами Taurus по рф
- 16:13 Вночі у лісі на Волині виявили двох чоловіків з незареєстрованою зброєю
- 15:42 У Волинській області оголосили дні жалоби
- 15:11 У Волинській області оголошена небезпека на 1 жовтня
- 14:41 Росіяни відновили штурмові дії на одному з напрямків
- 14:12 На Волині УПЦ МП покарала священника за богослужіння разом із ПЦУ за полеглих воїнів
- 13:40 Росіяни переміщують бойові катери суходолом у напрямку українського міста
- 13:14 На трасі водій авто на смерть збив велосипедиста
- 12:41 Зеленський сказав, що допоможе Україні перемогти у війні з рф
- 12:13 Зґвалтував поки спала: дружина подала до суду на чоловіка
- 11:42 На заході України жінка вистрибнула з 5 поверху через нерозділене кохання,- ЗМІ
- 11:11 В одній з країн НАТО лунала повітряна тривога: що сталось
- 10:40 До Луцька «На щиті» привезуть тіла загиблих військових
- 10:09 Під час повітряної тривоги у Вінницькій області пролунали вибухи
- 09:42 На війні загинули двоє військових з Волині
- 09:16 У небі над Луцьком спостерігали супермісяць
- 08:41 Три найнеприступніші знаки Зодіаку
- 08:15 Яке народне свято 30 вересня і що не можна робити
- 29 вересня
- 21:49 Гороскоп на 30 вересня: день, в який романтика досягне найвищого піку
- 21:15 Кому зі знаків Зодіаку пощастить на вихідні 30 вересня і 1 жовтня
- 20:45 Чи можна заразитись венеричними хворобами у громадській вбиральні
- 20:28 П'ять речей, які треба викинути зі спальні: і ось чому
- 20:13 У Рівненській області лунали вибухи: у чому причина
- 19:57 Чому не можна пити чай із лимоном
- 19:42 В який день тижня люди помирають найчастіше
- 19:26 Українців попереджають про погану погоду на вихідні
- 19:11 Стало відомо, у якій області найбільше порушують мовний закон
- 18:56 Три найбільш заздрісні знаки Зодіаку
- 18:41 У які дні тижня не можна віддавати борг
- 18:25 На території лікарні у західному місті через кота оголосили карантин
- 18:10 Стало відомо, як змусити росію припинити війну
- 17:55 36-річний чоловік зґвалтував і жорстоко побив 8-річну дитину
- 17:40 Жіноча правозахисна організація написала заяву у поліцію на Арестовича
- 17:23 У Волинській області чоловік зловив 11-кілограмову рибу
- 17:08 За день до повернення на фронт помер військовий з Волині
- 16:52 На заході України посадовиця намагалася з'їсти хабар, який вимагала у військового
- 16:37 Коли у Луцьку включать опалення
- 16:29 У росії велика проблема: що сталося
- 16:09 У напрямку однієї з областей росіяни стягують військових та техніку
- 15:53 У парку знайшли застреленою зірку турецьких серіалів
- 15:38 На початку жовтня лучанам вимкнуть гарячу воду: перелік вулиць
- 15:25 ДТП на Соборності в Луцьку: тимчасово перекрито рух транспорту
- 15:10 В РНБО закликали українців «вимкнути» паніку: що сталося
- 15:00 Порівняння гуми Goodyear UltraGrip Performance 3 та Continental WinterContact TS 870*
- 14:54 В окупованому місті російська ППО збила свій винищувач
- 14:39 На заході України 5-річну дитину на смерть збила вантажівка
- 14:26 В українському місті пролунав потужний вибух
- 14:11 На кордоні з Україною одна з країн НАТО розмістила ППО: у чому причина
- 13:55 У Луцьку зіткнулись авто та мотоцикл
- 13:45 Торичні лінзи: основні факти та рекомендації*
- 13:40 На Волині на хабарі затримали директора державного підприємства
- 13:27 Головнокомандувач армії Британії зробив тривожну заяву про контрнаступ ЗСУ
- 13:12 У Волинській області попрощались із двома військовими, які загинули на сході
- 12:56 Під час пожежі в будинку з вікна четвертого поверху вистрибнув чоловік
- 12:41 Волинян попереджають про мінну небезпеку
- 12:28 «Любить криваві подарунки»: як військові рф привітають путіна з 71-річчям
- 12:13 «ПриватБанк» не зарахував гроші на картку, але забрав купюру: що робити
- 11:57 У селі 53-річний чоловік зґвалтував неповнолітню доньку
- 11:42 Стало відомо, чому «вагнерівці» повернулися на фронт
- 11:29 У «Львівській майстерні шоколаду» на заході України масове отруєння
- 11:14 Українців попереджають про небезпеку 29-30 вересня
- 10:58 На заході України чоловік побив перехожого за зауваження щодо російської музики
- 10:43 РФ сповільнює наступ на одному з напрямків: яка причина
- 10:30 У масштбаній ДТП зіткнулись 4 авто: двоє загиблих, є постраждалі
- 10:15 У області на заході України встановлять нічні блокпости
- 09:59 Білорусь звинуватила Польщу у порушенні державного кордону
- 09:44 У одній з областей рф блекаут: безпілотники вдарили по підстанції
- 09:31 На заході України син вбив матір, яка не могла ходити
- 09:16 У Волинській області оголосили карантин: що сталося
- 08:18 29 вересня - Киріака Відлюдника і мученика Феофана: заборони на сьогодні
- 28 вересня
- 21:21 Ви можете похитнути віру: гороскоп для всіх знаків Зодіаку на 29 вересня
- 20:48 Українців попереджають про небезпечні магазинні соуси
- 20:20 Україну накрила потужна магнітна буря, яка може вплинути на здоров'я
- 19:47 Скільки за газ взимку будуть платити українці
- 19:19 За якої умови в Україні можуть посилити мобілізацію
- 18:46 В Україні вже в жовтні зміниться курс долара
- 18:18 Світла в українців взимку може не бути з двох причин: до чого готуватися
- 17:45 У Волинській області знайшли 12-кілограмового гриба
- 17:17 До Луцька привезуть тіло загиблого військового
- 16:44 На змаганнях у 18-річну дівчину випадково влучили списом
- 16:16 В Україні перестануть приймати деякі банкноти і копійки: де обміняти
- 15:43 Жінка викрала 10-річну дитину та жорстоко її катувала
- 15:15 Стало відомо, за що «ПриватБанк» може заблокувати картку будь-якого клієнта
- 14:42 На дитячому майданчику чоловік влаштував стрілянину з арбалета
- 14:14 У Луцьку на вулицях нашестя лисиць: що відбувається
- 13:41 У ДТП біля заправки загинула українська артистка
- 13:13 В рф назвали дві країни, які нібито «зруйнували територіальну цілісность України»
- 13:00 Особливості покупки військового одягу та спорядження онлайн*
- 12:40 У селі чоловік вкусив поліцейського за ногу
- 12:12 Росіяни поширюють новий фейк про АЕС на заході України
- 11:39 На війні загинув молодий український поет
- 11:11 ЗСУ готуються до виконання завдань на Півночі України
Завантаження...
Коментарі: