Вранці чи ввечері: коли найкраще приймати душ

0
Вранці чи ввечері: коли найкраще приймати душ
Існує ряд переваг і недоліків прийняття душу вранці та ввечері.

Про це пише Mirror, передає gazeta.ua.

Лікарі кажуть, для організму добре приймати обидва. Але вечірній душ - найкращий.

"Вечірній душ вважається найкращим для гігієни та сприяє гарному нічному сну. Вечірній душ - найкращий спосіб розслабитися, допомагає зняти напругу від роботи чи тренажерного залу та змити бруд за день. Люди після прийняття вечірнього душу мають міцніший сон та почуваються чистими", - каже лыкар загальноъ практики Арагон Джузеппе.

Ваше тіло і ваше волосся можуть накопичувати повітряні алергени та подразники, бруд та пил, особливо в літні місяці. Тож якщо ви ляжете спати без душу, вони перенесуться на ваше ліжко та простирадла. Ці подразники можуть і не зникнути, а навпаки освоїтись у вашому ліжку, провокуючи нічну алергію, пояснив він.

Відсутність душу вночі може спричинити такі проблеми, як роздратованість сухої шкіри та прищі.

Рекомендовано приймати душ не довше 10 хвилин, надаючи перевагу помірній температурі води, щоб уникнути подразнення.

Однак ранковий душ може допомогти відновити шкіру та стимулювати клітини крові. Вмивання вранці допомагає очистити шкіру від жиру, який накопичувався протягом ночі.
Якщо Ви зауважили помилку, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter для того, щоб повідомити про це редакцію
-1

Коментарі:


  • Статус коментування: без коментарів
Коментарі, у яких порушуватимуться Правила, модератор видалятиме без попереджень.

© 2023. Усі права захищені. Повна або часткова перепублікація матеріалів можлива лише за дотримання таких умов: 1) гіперпосилання на «Волинь24» стоїть не нижче другого абзацу; 2) з моменту публікації на «Волинь24» минуло не менше трьох годин; 3) у кінці матеріалу на «Волинь24» немає позначки «Передрук заборонений».

Віртуальний хостинг сайтів HyperHost.ua в Україні