СПІКЕРИ ДНЯ:
Чи можна вагітним їсти суші
11 лютого, 2023, 20:17
0
Разом з радісною новиною про вагітність, майбутні мами стикаються з безліччю заборон. Багато хто вважає, що суші шкідливі для вагітних, адже містять сиру рибу. До того в них можуть міститися неякісні продукти.
Про це повідомила гінеколог Ольга Ващишина в Instagram.
Чи можна вагітним їсти суші
За словами лікаря, вагітним жінкам можна їсти суші. Однак, важливо бути обережними, адже в них можуть бути неякісні інгредієнти (морепродукти), які можуть бути зіпсовані або ж містити гельмінти.
Тому обов'язково варто обирати безпечні та перевірені заклади.
Лікар каже, що суші навпаки є корисними для вагітної, оскільки в продуктах, з яких їх готують, міститься багато поживних речовин.
Яка користь
Риба
Такий продукт містить омега-3 жирні кислоти, які комплексно діють на весь організм, а також фосфор, який необхідний для кісток і зубів.
Рис
Рис має вітаміни групи B, калій, фосфор, цинк, залізо, кальцій та амінокислоти.
Водорості
Водорості багаті на йод, який необхідний для правильного функціонування щитовидної залози, калій, кальцій, магній та поліненасичені жирні кислоти.
Імбир
Він містить аскорбінову кислоту, ретинол, вітаміни групи B, мінеральні сполуки і амінокислоти.
Васабі
У своєму складі васабі містить амінокислоти, мікро і макроелементами. Також має синігрін, який і надає йому гострий смак і має бактерицидну дію.
Лікар зазначила, що в японській медицині корінь васабі використовують навіть при лікуванні астми і раку. Однак, надмірне споживання може викликати загострення шлунково-кишкових та серцево-судинних захворювань.
Щодня вагітним суші все ж бажано не їсти, але обов'язково обирати для цього перевірені заклади.
Про це повідомила гінеколог Ольга Ващишина в Instagram.
Чи можна вагітним їсти суші
За словами лікаря, вагітним жінкам можна їсти суші. Однак, важливо бути обережними, адже в них можуть бути неякісні інгредієнти (морепродукти), які можуть бути зіпсовані або ж містити гельмінти.
Тому обов'язково варто обирати безпечні та перевірені заклади.
Лікар каже, що суші навпаки є корисними для вагітної, оскільки в продуктах, з яких їх готують, міститься багато поживних речовин.
Яка користь
Риба
Такий продукт містить омега-3 жирні кислоти, які комплексно діють на весь організм, а також фосфор, який необхідний для кісток і зубів.
Рис
Рис має вітаміни групи B, калій, фосфор, цинк, залізо, кальцій та амінокислоти.
Водорості
Водорості багаті на йод, який необхідний для правильного функціонування щитовидної залози, калій, кальцій, магній та поліненасичені жирні кислоти.
Імбир
Він містить аскорбінову кислоту, ретинол, вітаміни групи B, мінеральні сполуки і амінокислоти.
Васабі
У своєму складі васабі містить амінокислоти, мікро і макроелементами. Також має синігрін, який і надає йому гострий смак і має бактерицидну дію.
Лікар зазначила, що в японській медицині корінь васабі використовують навіть при лікуванні астми і раку. Однак, надмірне споживання може викликати загострення шлунково-кишкових та серцево-судинних захворювань.
Щодня вагітним суші все ж бажано не їсти, але обов'язково обирати для цього перевірені заклади.
Теги:
їжа, організм, вагітна жінка, суші, користь, здоров'я, риба, рис, водорослі, норі, васабі, гінеколог
Якщо Ви зауважили помилку, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter для того, щоб повідомити про це редакцію
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ
- 25 квітня
- 21:22 Завтра ви можете знайти відповіді на питання: гороскоп на 26 квітня
- 20:48 Кому заборонено їсти оселедець
- 20:21 Таролог прогнозує важливу для України подію: коли вона станеться
- 19:47 Відомій українській співачці за борги відключили електрику
- 19:20 Стало відомо, у якій області України найбільше ухилянтів
- 18:46 РФ кидає підкріплення, щоб захопити українське місто на сході
- 18:19 Які документи треба взяти з собою до ТЦК під час оновлення даних
- 18:00 Магія, яка приходить додому: таємниці та секрети ідеальної піци на виніс у Львові*
- 17:44 У Волинській області закриють школу: у чому причина
- 17:18 Від смертельного поранення загинув військовий з Волині
- 16:45 На Волині втретє за день оголосили повітряну тривогу: у чому причина
- 16:43 На заході України п'яний чоловік стріляв у поліцейських із рушниці
- 16:17 Пил із Сахари у вихідні накриє Волинь: у чому небезпека
- 16:00 Вивчення фразових дієслів в англійській: як зробити розмову більш виразною та природною*
- 15:42 На фронті загинув учасник Революції Гідності із заходу України
- 15:16 Стало відомо, чи будуть ТЦК за кордоном вручати українцям повістки
- 14:41 У Білорусі заявили про підготовку удару по Мінську
- 14:19 У ЗСУ дали важливу пораду військовозобов'язаним українцям
- 14:06 Підрозділи волинської бригади виконують бойові завдання на новому напрямку
- 13:55 На Волині вдруге за день оголосили повітряну тривогу: у чому причина
- 13:48 Через затримку з допомогою Україна втратила Авдіївку, - радник президента США
- 13:40 В Україні стрімко дорожчає долар
- 13:14 Виконуючи бойове завдання загинули 3 військових із заходу України
- 12:44 У Львівській області пролунав вибух: загинули двоє людей
- 12:26 У Волинській області була загроза удару «Кинджалами»
- 12:13 При вантаженні боєприпасів загинули двоє військових ЗСУ
- 11:39 Білорусь перекинула підрозділ ППО до кордону з рф
- 11:12 Стало відомо, хто вимагає від України переговорів з рф
- 10:38 ДРГ рф намагалася прорвати кордон на півночі України: відбувся бій
- 10:32 На Волині оголосили повітряну тривогу: у чому причина
- 10:11 Росія погрожує Україні «новою зброєю»: що відомо
- 09:37 У викладачки Волинського університету діагностували складне захворювання: просять про допомогу
- 09:10 Виконуючи бойове завдання загинув військовий з Волині
- 08:36 Лукашенко розповів, коли піде «на спокій»
- 08:09 25 квітня - святого Марка: категоричні заборони на сьогодні
- 24 квітня
- 21:48 День може призвести до несподіваних змін: гороскоп на 25 квітня
- 20:44 Україну на три дні накриє магнітна буря
- 20:30 На кого зі знаків Зодіаку в кінці квітня чекають страждання
- 20:15 Відома українська співачка висловилася про мобілізацію
- 19:57 Чи можна жінкам заходити в церкву у брюках
- 19:42 Українців попереджають про небезпеку підтоплень 23-30 квітня
- 19:22 Чому не можна пити каву відразу після сну
- 19:10 Як картини за номерами надихають різного віку*
- 19:07 На заході України помер священник, який здійснив кілька ротацій на фронт
- 18:56 Три найвразливіші знаки Зодіаку
- 18:41 Чому сняться померлі
- 18:23 Українців попереджають про грози та заморозки
- 18:08 ТЦК може надсилати українцям новий документ: що він означає
- 17:55 На трасі водій вантажівки на смерть збив жінку
- 17:40 У Луцьку громадським транспортом «катається» собака
- 17:24 Відомий український актор потрапив до лікарні зі струсом мозку
- 17:09 У Волинській два дні не буде світла: де і коли
- 16:52 Військовий, який понад рік був у полоні рф, розповів про жахливі умови
- 16:37 На будівництві чоловік впав у бетонозмішувач
- 16:25 Священник УПЦ МП здав розташування блокпостів ЗСУ під час літургії
- 16:10 У Донецькій області загинув 39-річний Герой з Волині
- 15:53 Відомий український співак зламав ніс своїй прихильниці під час концерту
- 15:38 У селі інспекторка податкової збила двох 13-річних дітей на самокаті
- 15:26 На заході України водій авто збив 9-річну дитину
- 15:11 З одного із сіл української області примусово вивезли місцевих
- 14:54 У селі біля річки знайшли тіло 13-річної дитини
- 14:44 Сьогодні на Волині застосують графіки вимкнення світла
- 14:35 На заході України з вікна багатоповерхівки випав чоловік і загинув на місці
- 14:27 «Батьківщина» вимагає негайної відставки Сольського з посади міністра аграполітики
- 14:12 До Білорусі прилетів ще один важкий винищувач рф
- 13:55 Україну знову накрив пил із Сахари
- 13:46 У США внесли телемарафон до звіту про порушення прав людини в Україні
- 13:40 У Луцьку зіткнулися маршрутка та авто
- 13:28 В Україні почав дорожчати долар
- 13:13 Під час виконання бойового завдання загинули 4 військових із заходу України
- 12:56 В українському місті випав «брудний» дощ: наскільки це небезпечно
- 12:41 До Луцька «на щиті» привезли тіла загиблих Героїв
- 12:29 «Йди сама в свою Україну і служи»: у Польщі спалахнув скандал з ухилянтами
- 12:14 Українські банки масово блокують рахунки: у чому причина
- 11:57 Під час ремонту каналізації загинув чоловік
- 11:42 На заході України у ДТП загинув військовий
- 11:30 Колишній депутат міськради наводив ракети рф на українське місто
- 11:15 Полковник ЗСУ розповів про небезпечну ситуацію на фронті
- 10:58 За яких умов можуть мобілізувати багатодітних батьків
- 10:43 На Волині 18-річний хлопець під час сварки важко поранив знайомого
- 10:31 Росіяни перекидають військову техніку на північ української області
- 10:16 Росіяни найближчим часом посилять удари по Україні, - ISW
- 09:59 Військовий ЗСУ назвав необхідні зміни в армії для її більшої боєздатності
- 09:44 На Волинь «на щиті» привезуть тіло молодого загиблого Героя
- 09:32 У Волинській області на кордоні затримали аспіранта: що сталося
- 09:17 На фронті в один день загинули двоє військових з Волині
- 08:41 Дзеркальна дата 24.04.2024: кому рожева повня кардинально змінить життя
- 08:18 Триває Великий піст: що заборонено робити 24 квітня
- 23 квітня
- 21:21 Рухайтеся вперед: гороскоп на рожеву повню 24 квітня для всіх знаків Зодіаку
- 20:47 Топ-5 наймогутніших людей за знаком Зодіаку
- 20:30 Як розблокувати планшет Android, якщо ви забули пароль – 4 ефективні способи*
- 19:46 Українців попереджають про потужну магнітну бурю
- 19:19 Майор ЗСУ розповів, куди зник путін
- 18:45 Таролог передбачив майбутнє літаків рф, які запускають ракети по Україні
- 18:18 На репетиції військового параду зіткнулися два вертольоти: загинув весь екіпаж
- 17:44 На заході України двоє таксистів намагалися вивезти 8 чоловіків за кордон
- 17:17 На фронті раптово помер 37-річний військовий з Волині
- 16:43 На заході України у ДТП загинув водій авто
- 16:16 У Рівненській області запровадили карантин
- 15:42 В Україні почав різко падати долар
Завантаження...
Коментарі: