СПІКЕРИ ДНЯ:
Тест: дізнайтеся ваш біологічний вік - він може не збігатися з паспортом
08 лютого, 2022, 08:21
8
6
Ви знаєте, вік нашого організму не завжди збігається з паспортним, точніше майже — ніколи.
Про це пише Ukr.Media.
Є бабусі й дідусі, які виглядають молодше за свій вік, але так само є багато молоді, яка має "старечі проблеми" зі здоров'ям.
Перевірте себе прямо зараз! Вам потрібно зробити всього кілька вправ, та записуйте результат по кожній вправі. В кінці буде інструкція, як підрахувати.
Нахил
Засічіть час. Стоячи прямо, швидко нагніться, постаравшись дістати пальцями до підлоги. Швидко випрямитеся. Знову нагніться.
Скільки нахилів ви зробили за хвилину?
50-55 — ваш вік відповідає 20-річній людині
49-35 — вам 30 років
34-30 — вам 40 років
29-25 — вам 50 років
24-20 — вам 60 років
19-10 — вам 70 років
До речі, цю вправу можливо зробити й другим способом:
Якщо, нахиляючись, не згинаючи колін, ви можете покласти долоню повністю на підлогу, — ваш біологічний вік між 20 і 30 роками.
Якщо ви торкаєтеся підлоги тільки пальцями — вам близько 40 років.
Якщо ви руками дістанете лише до гомілок — вам близько 50 років.
Якщо ви дотягнетеся тільки до колін — вам вже за 60 років.
Швидкість реакції
Ваш партнер тримає лінійку довжиною 50 см на позначці "50" вертикально вниз. Ваша рука знаходиться приблизно на 10 см нижче. І як тільки партнер відпускає лінійку, спробуйте схопити її великим і вказівним пальцями.
Якщо ви схопили лінійку на позначці:
20 — ваш біологічний вік становить 20 років
25 см — 30 років
35 см — 40 років
45 см — 60 років
не вдалося зловити — 70 років
Вестибулярний апарат
З міцно заплющеними очима (важливо!) встаньте на праву або ліву ногу. Іншу ногу підніміть приблизно на 10 см від підлоги. Ваш партнер повинен засікти час, протягом якого ви зможете встояти:
30 секунд і більше — ваш вік відповідає 20-річній людині
20 секунд — 40-річній людині
15 секунд — 50-річній людині
менше 10 секунд — 60-річній людині й старше
Стан судин
5 секунд стискайте великим і вказівним пальцями шкіру на тильній стороні кисті руки. Шкіра трохи побіліє. Засічіть, скільки часу буде потрібно, щоб шкіра (біла пляма) придбала колишній вигляд:
5 секунд — вам близько 30 років
8 секунд — близько 40 років
10 секунд — близько 50 років
15 секунд — близько 60 років
більше 15 секунд — 70 років
Дихальна система
Вдихніть на повні груди, видихніть. Порахуйте, скільки таких вдихів-видихів ви зробите за хвилину:
45-40 — 20 років
39-35 — 30 років
34-30 — 40 років
29-20 — 50 років
19-15 — 60 років
14-10 — 70 років
До речі, стан легенів можна визначити й по відстані, з якої вдається задути свічку.
Якщо це виходить, коли ви перебуваєте:
в одному метрі від свічки — вам 20 років
з 70-80 см — 40 років
з 50-60 см — 60 років
Лібідо (для чоловіків)
Якщо у вас виникає статевий потяг, який ви без проблем реалізуєте:
6-7 разів на тиждень — ваш вік відповідає 20-річній людині
якщо 5-6 разів на місяць — 30-річній людині
якщо 3-4 рази на місяць — 40-річній людині
якщо 1-2 рази на місяць — 50-річній людині
якщо рідше — то вам 60 років і більше
Стан суглобів
Закиньте обидві руки за спину і спробуйте на рівні лопаток зчепити пальці в замок.
якщо ви з легкістю зробили це — ваш вік 20 років
лише торкнулися пальцями — вам 30 років
якщо руки тільки наблизилися, але не доторкнулися — вам 40 років
якщо ви не змогли завести руки за спину і зблизити їх — вам 60 років
якщо не змогли взагалі завести руки за спину — вам більше 60
Підрахунок результату
Тепер складіть всі свої результати і розділіть на кількість пройдених вами тестів. Ця середньоарифметична величина і буде вашим біологічним віком.
Наприклад ви пройшли всі 7 вправ, та у вас були результати 30, 40, 50, 40, 30, 20, 40. Потрібно: 30+40+50+40+30+20+40 = 250 / 7 = 35 років.
Про це пише Ukr.Media.
Є бабусі й дідусі, які виглядають молодше за свій вік, але так само є багато молоді, яка має "старечі проблеми" зі здоров'ям.
Перевірте себе прямо зараз! Вам потрібно зробити всього кілька вправ, та записуйте результат по кожній вправі. В кінці буде інструкція, як підрахувати.
Нахил
Засічіть час. Стоячи прямо, швидко нагніться, постаравшись дістати пальцями до підлоги. Швидко випрямитеся. Знову нагніться.
Скільки нахилів ви зробили за хвилину?
50-55 — ваш вік відповідає 20-річній людині
49-35 — вам 30 років
34-30 — вам 40 років
29-25 — вам 50 років
24-20 — вам 60 років
19-10 — вам 70 років
До речі, цю вправу можливо зробити й другим способом:
Якщо, нахиляючись, не згинаючи колін, ви можете покласти долоню повністю на підлогу, — ваш біологічний вік між 20 і 30 роками.
Якщо ви торкаєтеся підлоги тільки пальцями — вам близько 40 років.
Якщо ви руками дістанете лише до гомілок — вам близько 50 років.
Якщо ви дотягнетеся тільки до колін — вам вже за 60 років.
Швидкість реакції
Ваш партнер тримає лінійку довжиною 50 см на позначці "50" вертикально вниз. Ваша рука знаходиться приблизно на 10 см нижче. І як тільки партнер відпускає лінійку, спробуйте схопити її великим і вказівним пальцями.
Якщо ви схопили лінійку на позначці:
20 — ваш біологічний вік становить 20 років
25 см — 30 років
35 см — 40 років
45 см — 60 років
не вдалося зловити — 70 років
Вестибулярний апарат
З міцно заплющеними очима (важливо!) встаньте на праву або ліву ногу. Іншу ногу підніміть приблизно на 10 см від підлоги. Ваш партнер повинен засікти час, протягом якого ви зможете встояти:
30 секунд і більше — ваш вік відповідає 20-річній людині
20 секунд — 40-річній людині
15 секунд — 50-річній людині
менше 10 секунд — 60-річній людині й старше
Стан судин
5 секунд стискайте великим і вказівним пальцями шкіру на тильній стороні кисті руки. Шкіра трохи побіліє. Засічіть, скільки часу буде потрібно, щоб шкіра (біла пляма) придбала колишній вигляд:
5 секунд — вам близько 30 років
8 секунд — близько 40 років
10 секунд — близько 50 років
15 секунд — близько 60 років
більше 15 секунд — 70 років
Дихальна система
Вдихніть на повні груди, видихніть. Порахуйте, скільки таких вдихів-видихів ви зробите за хвилину:
45-40 — 20 років
39-35 — 30 років
34-30 — 40 років
29-20 — 50 років
19-15 — 60 років
14-10 — 70 років
До речі, стан легенів можна визначити й по відстані, з якої вдається задути свічку.
Якщо це виходить, коли ви перебуваєте:
в одному метрі від свічки — вам 20 років
з 70-80 см — 40 років
з 50-60 см — 60 років
Лібідо (для чоловіків)
Якщо у вас виникає статевий потяг, який ви без проблем реалізуєте:
6-7 разів на тиждень — ваш вік відповідає 20-річній людині
якщо 5-6 разів на місяць — 30-річній людині
якщо 3-4 рази на місяць — 40-річній людині
якщо 1-2 рази на місяць — 50-річній людині
якщо рідше — то вам 60 років і більше
Стан суглобів
Закиньте обидві руки за спину і спробуйте на рівні лопаток зчепити пальці в замок.
якщо ви з легкістю зробили це — ваш вік 20 років
лише торкнулися пальцями — вам 30 років
якщо руки тільки наблизилися, але не доторкнулися — вам 40 років
якщо ви не змогли завести руки за спину і зблизити їх — вам 60 років
якщо не змогли взагалі завести руки за спину — вам більше 60
Підрахунок результату
Тепер складіть всі свої результати і розділіть на кількість пройдених вами тестів. Ця середньоарифметична величина і буде вашим біологічним віком.
Наприклад ви пройшли всі 7 вправ, та у вас були результати 30, 40, 50, 40, 30, 20, 40. Потрібно: 30+40+50+40+30+20+40 = 250 / 7 = 35 років.
Якщо Ви зауважили помилку, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter для того, щоб повідомити про це редакцію
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ
Коментарі:
- 28 березня
- 21:21 Завтрашній день обіцяє бути напруженим: гороскоп на 29 березня
- 20:20 Як правильно хреститися
- 19:47 Росіяни намагаються прорватися до ще одного українського села
- 19:19 Україна може перемогти у війні у найближчі 2-3 місяці: що для цього треба
- 19:03 У Донецькій області загинув молодий волинянин
- 18:46 Що зміниться для України, якщо зникне путін
- 18:18 Стало відома, що потрібно терміново змінити в мобілізації
- 17:45 У мережі з'явилося інтимне відео з нібито начальником рівненського ТЦК
- 17:17 На фронті загинув 25-річний випускник Волинського військового ліцею: спогади про Героя
- 16:44 На заході представники ТЦК силоміць заштовхали чоловіка в авто
- 16:16 На одному з напрямків росіяни зосередили близько 100 тисяч військових
- 15:43 На виїзді з міста водій авто влетів у блокпост: чоловік загинув на місці
- 15:15 Відомий співак з Луцька опинився під крапельницею
- 14:42 Вночі російські ракети, які летіли на Україну, зникли з радарів: у чому причина
- 14:14 На Волині оголосили небезпеку на 29 березня
- 13:41 У Німеччині спрогнозували, коли закінчиться війна в Україні
- 13:13 На Волині була загроза удару «Кинджалами»
- 12:40 На Волинь «на щиті» привезли тіло загиблого 25-річного Героя
- 12:12 Лукашенко заговорив про нову війну: що відбувається
- 12:10 На Волині оголосили повітряну тривогу: у чому причина
- 11:50 Порівняння ТОП-3 брендів газонокосарок: Hyundai, Greenworks та Black Decker*
- 11:39 На заході України чоловік згвалтував 6 своїх дітей
- 11:11 Під час виконання бойового завдання загинули 7 військових із заходу України
- 11:00 Як вибрати листи нержавіючої сталі*
- 10:38 У області на заході України затримали 5 чоловіків: у чому причина
- 10:10 Кого з українців можуть примусово доставляти до ТЦК
- 09:47 На Волині зі Стиру витягнули тіло чоловіка
- 09:37 Не виключають спроб проникнення ДРГ до українського міста на півночі
- 09:09 Під час снайперського обстрілу загинув 58-річний волинянин
- 08:36 На заході України під час пологів загадково померло немовля, а потім матір
- 08:08 28 березня - Іларіонів день: яке зцілення сьогодні просити
- 27 березня
- 21:50 В рф злетіли близько 6 бортів Ту-22м3: українців попередили про небезпеку
- 21:40 Гороскоп на 28 березня: день, коли важливо не потрапити під чужий вплив
- 21:16 Знаки Зодіаку, на яких у квітні чекають цікаві знайомства
- 20:45 Росіяни перекидають велику кількість техніки у напрямку українського міста
- 20:35 Астролог попередив українців про найнебезпечніші дні квітня
- 20:14 Що буде з вашим тілом, якщо відмовитися від цукру на 6 місяців
- 19:57 Коли Україну охопить потужне потепління до +26 градусів
- 19:42 Стало відомо, під яким номером на Євробаченні 2024 виступить Україна
- 19:22 Які «українські» слова вигадала радянська влада
- 19:07 В який бік треба перевести стрілки годинника 31 березня
- 18:56 Три знаки Зодіаку із запальним характером
- 18:41 Відома українська співачка закрутила новий роман
- 18:23 Що бачить кожна людина перед смертю
- 18:08 Що робити з повісткою, яку представники ТЦК залишили у дверях
- 17:55 У рф готуються до великого наступу цього року
- 17:40 На Волинь «на щиті» привезли тіла трьох загиблих Героїв
- 17:24 З відомою українською танцівницею трапився нещасний випадок
- 17:09 За якої умови удари з Криму балістикою можуть припинитись
- 16:53 У селі невідомі розписали храм УПЦ МП символікою рф
- 16:38 У приватному будинку знайшли мертвими чоловіка та жінку
- 16:25 На заході України посеред вулиці знепритомніла п'яна дитина
- 16:10 У одній з країн НАТО запропонували заморозити війну в Україні
- 15:54 З вікна багатоповерхівки випав чоловік і загинув
- 15:39 До Луцька «на щиті» привезли тіла загиблих Героїв
- 15:26 У одній з українських областей готуються відбивати наступ росіян, - військовий
- 15:12 Волинянка довірившись гороскопу виграла 500 000 гривень у лотерею
- 14:59 Стало відомо, коли демобілізують строковиків
- 14:44 Росіяни можуть піти у наступ на ще одному напрямку фронту
- 14:27 В авто біля багатоповерхівки знайшли підстреленого чоловіка
- 14:12 У ЗСУ попередили українців про загрозу удару ракетами «Циркон»
- 13:55 На Волині шостий тиждень шукають 17-річну дівчину, яка зникла на відпочинку
- 13:40 У Волинській області оголосили небезпеку на 28 березня
- 13:28 Сестра відомої співачки-зрадниці емоційно звернулася до українців
- 13:13 Стало відомо, чи введуть по всій Україні графіки відключення світла
- 12:56 Біля села у ДТП загинули двоє військових
- 12:41 Росіяни за зиму стратили понад 30 українських військовополонених, – ООН
- 12:29 В українських містах злочинна група вбивала пенсіонерів заради квартир
- 12:14 На заході України розшукують майже 40 тисяч чоловіків, які не з'явилися до ТЦК
- 12:00 Усе, що потрібно знати про світлодіодні стрічки*
- 11:57 РФ формує нові військові резерви: стало відомо, для чого
- 11:42 У ДПСУ звернулись до українців: що сталось
- 11:30 Стало відомо, чому рф вперше вдарила по Україні ракетами «Циркон»
- 11:15 Під час виконання бойового завдання загинули 7 військових із заходу України
- 10:58 Українців закликали не ігнорувати сьогодні повітряну тривогу
- 10:43 Помер екснардеп та полковник Нацгвардії
- 10:31 Лукашенко зробив заяву про теракт у російському «Крокус Сіті Хол»
- 10:16 Раптово померли двоє військових з Волині
- 09:59 На заході України помер курсант, якого мобілізували у березні цього року
- 09:44 На Волині водій авто злетів з дороги і застряг між деревами
- 09:32 Хто збиває повітряні цілі над Волинською областю
- 09:17 На Волині оголосили небезпеку на 27 березня
- 08:42 Чому не можна позичати курячі яйця
- 08:18 27 березня - Матрони Солунської: кому помолитися цього дня
- 26 березня
- 21:21 День обіцяє бути напруженим: гороскоп для всіх знаків Зодіаку на 27 березня
- 20:47 У Луцьку від коронавірусу помер 80-річний чоловік
- 20:20 Названо 2 знаки Зодіаку, на голову яких зваляться великі гроші у найближчі дні
- 19:46 Таролог попередив українців про підлі плани росії
- 19:19 Коли в Україні відзначають Вербну неділю у 2024: дозволи та заборони свята
- 19:00 Де купити рушники оптом для всієї родини*
- 18:45 На заході України пара на вулиці зайнялась оральним сексом
- 18:18 В яких неочікуваних місцях представники ТЦК роздають українцям повістки
- 17:44 Якої погоди чекати волинянам у квітні
- 17:17 На фронті загинув 25-річний військовий з Волині
- 16:43 На концерті відомої української співачки трапилася трагедія
- 16:16 Стало відомо, чому рф почала завдавати масованих ударів по енергетиці України
- 15:42 У Луцьку за загадкових обставин зник 21-річний хлопець
- 15:15 Помер колишній народний депутат України
- 14:41 У селі чоловік згвалтував 13-річну дитину
- 14:14 У області на заході України затримали 12 чоловіків: що сталося
Завантаження...
luckybensonloanfirm@gmail.com
Spent the last couple of weeks working with the best known recovery hacker to recover my $98k USDT lost in a Ponzi scheme , I was so ashamed after loosing such amount , I thought Mr Frank who introduced me to the company was telling me the truth all this time but little did I know that he was working with the said investment company and was just trying to lure me into investing a huge amount with the company which I ended up doing and that was the last time I heard from Mr Frank , my portfolio was showing that I have 98,000 available balance in my trading account but I can’t withdraw without paying 20% of my whole profit which is 19,600 and that was when I had to involve the recovery hacker to help out since they have held my funds for weeks and refuse to release to my wallet .. I am glad he was able to get my initial deposited funds back .. Contact him asap if you ever find yourself in same situation : Whatsapp +1 928 534 9618 Or you can also text directly on +1 513 599 0926
https://wzardgarryspeedhac.wixsite.com/my-site-1
We are a trade finance company that uses our own credit lines to facilitate the issuance of financial guarantees like BG, SBLC, DLC and more. If our services will be of help to you, let us know so we can guide you with our process.
Mobile | WhatsApp: +19893413179
Email:mohammedahsan877@gmail.com
Are you a business man or woman?, Do you need a loan? Are you interested in getting any type of loan? or are you in any financial mess or do you need funds to start up your own business? Do you need loan to settle your debt or pay off your bills or start a nice business? Do you have a low credit score and you are finding it hard to obtain capital loan from local banks/other financial institutes?
contact us via company email at: jeromeburchael91@gmail.com
Thanks as we await your swift responds.
Best Regards,
Jerome Burchael
Are you a business man or woman?, Do you need a loan? Are you interested in getting any type of loan? or are you in any financial mess or do you need funds to start up your own business? Do you need loan to settle your debt or pay off your bills or start a nice business? Do you have a low credit score and you are finding it hard to obtain capital loan from local banks/other financial institutes?
contact us via company email at: jeromeburchael91@gmail.com
Thanks as we await your swift responds.
Best Regards,
Jerome Burchael
Please everyone should be careful and stop being fooled by all these brokers and account managers, they scammed me over $ 140,000 of my investment capital, they kept on requesting for extra funds before a withdrawal request can be accepted and processed, in the end, I lost all my money. All efforts to reach out to their customer support desk had declined, I found it very hard to move on. God so kind I followed a broadcast that teaches on how scammed victims can recover their fund, I contacted the email provided for consultation, I got feedback after some hours and I was asked to provide all legal details concerning my investment, I did exactly what they instructed me to do without delay, to my greatest surprise I was able to recover my money back including my profit which my capital generated. I said I will not hold this to myself but share it to the public so that all scammed victims can get their funds back, you can as well hire him today by Email: adrianlamowizard22@gmail.com or WhatsApp: +31647921391 order WhatsApp +31647118971 & Telegram: +31647921391