п'ятниця, 23 квітень 2021 р.

ІНФОРМАЦІЙНИЙ ПАТРУЛЬ
Медики назвали каші, які очищають і відновлюють печінку
27 лютий, 14:11



Медики часто нагадують про те, що деякі продукти харчування особливо позитивно впливають на печінку. Тому вони обов'язково мають бути в раціоні людини.
В першу чергу, варто звернути свою увагу саме на каші. Так як вони містять в собі масу корисних компонентів, які захищають організм, пише Hyser.
Велику кількістю корисних компонентів для печінки має вівсяна каша. Вона містить клітковину, калій, фосфор, магній, сірку, хлор, кальцій, залізо. Робить позитивний вплив на всю травну систему: шлунок, печінку, кишечник. Крім того, вівсянка знижує навантаження на печінку, адже продукт займається абсорбцією жиру. Також вона допомагає виводити токсини.
Але варто розуміти, що вівсянка має і свої протипоказання. Тому її їсти треба дуже акуратно. Краще перед тим, як додавати її в раціон, проконсультуватися з лікарем.
Але якщо у людини немає ніяких серйозних захворювань шлунково-кишкового тракту, то можна обійтися і без цього.
Не варто забувати і про гречану кашу. Так як вона теж дуже корисна для організму людини. Така каша містить в собі фолієву кислоту, клітковину, амінокислоти, вітаміни В і Р, мікроелементи (мідь, марганець, магній, фосфор, залізо і т.д.). Також ця каша допомагає організму виводити шлаки. А це найкорисніше властивість для печінки, яка як раз і бореться з цими шлаками в організмі.
І на третьому місці знаходиться пшенична крупа. Вона містить в собі антиоксиданти, білки, залізо, фосфор, натрій, магній, вітаміни В1, В2, Е. Ця крупа також добре виводить шлаки і отрути з організму.
В першу чергу, варто звернути свою увагу саме на каші. Так як вони містять в собі масу корисних компонентів, які захищають організм, пише Hyser.
Велику кількістю корисних компонентів для печінки має вівсяна каша. Вона містить клітковину, калій, фосфор, магній, сірку, хлор, кальцій, залізо. Робить позитивний вплив на всю травну систему: шлунок, печінку, кишечник. Крім того, вівсянка знижує навантаження на печінку, адже продукт займається абсорбцією жиру. Також вона допомагає виводити токсини.
Але варто розуміти, що вівсянка має і свої протипоказання. Тому її їсти треба дуже акуратно. Краще перед тим, як додавати її в раціон, проконсультуватися з лікарем.
Але якщо у людини немає ніяких серйозних захворювань шлунково-кишкового тракту, то можна обійтися і без цього.
Не варто забувати і про гречану кашу. Так як вона теж дуже корисна для організму людини. Така каша містить в собі фолієву кислоту, клітковину, амінокислоти, вітаміни В і Р, мікроелементи (мідь, марганець, магній, фосфор, залізо і т.д.). Також ця каша допомагає організму виводити шлаки. А це найкорисніше властивість для печінки, яка як раз і бореться з цими шлаками в організмі.
І на третьому місці знаходиться пшенична крупа. Вона містить в собі антиоксиданти, білки, залізо, фосфор, натрій, магній, вітаміни В1, В2, Е. Ця крупа також добре виводить шлаки і отрути з організму.
Якщо Ви зауважили помилку, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter для того, щоб повідомити про це редакцію
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ
- Сьогодні
- 19:37 У Луцьку ДТП з тролейбусом. ВІДЕО
- 18:19 Минулий рік був найспекотнішим за 150 років
- 17:42 У криміногенному місті Волині спіймали чергового наркомана. ФОТО
- 17:21 Під час толоки у Луцьку прибрали берег Сапалаївки. ФОТО
- 17:17 Український мандрівник пройшов пішки 1180 км
- 16:31 Засудили чоловіка-тирана, який до смерті побив жінку на Волині
- 16:15 На Рівненській АЕС пройшла перевірка МАГАТЕ
- 15:29 Чому відомий російський блогер не може потрапити в Україну
- 15:24 У Луцьку біля меморіалу затримали чоловіка з пістолетом. ФОТО
- 15:13 Які зміни торкнуться безоплатного автобусу в Липини
- 15:12 Голову правління банку звинуватили у фальсифікації звітів для НБУ
- 14:54 За що волинські патрульні побили чоловіка
- 14:46 Показали фото та повідомили подробиці життя і служби загиблого на фронті бійця з Волині
- 14:10 Сусід Чехії висилає трьох російських дипломатів
- 13:44 Продавчиня та бухгалтерка можуть стати матерями-героїнями
- 13:08 Денісова назвала дискримінацією платні камери в СІЗО
- 13:07 У Луцьку на Карпека-Карого вантажівка та легковик не поділили дорогу. ВІДЕО
- 12:42 Біля спорткомплексу волинського університету вогонь знищив 5 автівок
- 12:06 Під Дніпром на пішохідному переході збили двох дітей
- 11:38 Волинянку в квартирі ледь не засипало сміттям. ФОТО
- 11:04 Держстат заявив про зростання промвиробництва в Україні
- 10:35 Волинянка витягла із вогню сусідку. ВІДЕО
- 10:03 В Україні мають намір розробляти власні вакцини
- 09:33 У дитсадку на Волині – спалах коронавірусу
- 09:16 Що таке велошерінг і як це може працювати у Луцьку
- 09:10 Генпрокурор підписала п'ять підозр нардепам
- 08:27 У Луцьку встановлюють прикраси до Великодня. ФОТО
- 08:01 Путін відповів на пропозицію Зеленського про зустріч
- 22 квітень
- 18:52 Повертався з лікарні: у селищі на Волині на автостанції помер чоловік
- 18:45 МОЗ назвало дату надходження нової партії вакцин
- 17:58 У луцьких приміських маршрутках запустять CityCard
- 17:39 В Україні хочуть скасувати право на безкоштовні два гектари землі
- 16:51 Зеленський підписав низку законів про валютні кредити
- 16:44 У Ковелі комунальники не можуть прибрати сміття за 100 метрів від своєї адміністрації
- 16:05 80-річний чоловік випав з трактора: той його двічі переїхав
- 15:45 Україна позичить 2,5 мільярда на вакцинацію
- 15:38 У Луцьку священик УПЦ МП просить надати землю поряд зі школою
- 15:25 35-річна таїландка зататуювала 98% тіла. ФОТО
- 15:15 На Волині 22-річний рецидивіст обікрав пенсіонера
- 14:50 Опубліковано Національний план вакцинації в Україні
- 14:39 У Луцьку батьків просять звернути увагу на дітей, які перебігають дорогу. ВІДЕО
- 14:29 Маніяк за тиждень зґвалтував 30 дітей: нападав на дітей у віці шести-семи років
- 14:12 У крадія сейфа в Нововолинську був спільник
- 13:51 Зеленський запустив санкції щодо контрабандистів
- 13:39 Сім’ї загиблого Героя з Луцька виділили 100 тисяч гривень
- 13:14 Жива-здорова: знайшлася зникла дев'ятикласниця
- 13:06 За добу діагноз COVID на Волині поставили 25 дітям
- 12:55 В Україні покращать якість мобільного зв'язку
- 12:43 Які волинські педагоги зможуть залишитися без місця роботи
- 12:28 У Польщі виявили підроблену вакцину Pfizer
- 12:10 Волинь отримає понад 18 мільйонів гривень на кисневі концентратори
- 11:55 Для мене все скінчено: школярка скоїла суїцид через булінг. ФОТО
- 11:37 У Луцьку другий день шукають зниклу 9-класницю. ФОТО
- 11:25 Американський посол залишив Росію
- 11:01 Луцький депутат: ЖЕКи мають або зникнути, або пристосуватись до нових умов
- 10:52 В Україну з початку квітня прибувають літаки НАТО - ЗМІ
- 10:41 У місті на Волині затопило вулицю
- 10:31 На Волині депутат вчинив розпусні дії щодо неповнолітньої
- 10:04 У Луцьку в пожежі загинули чоловік, жінка та її дочка. ОНОВЛЕНО
- 09:57 Українські борці посіли друге командне місце на чемпіонаті Європи
- 09:39 400 волинських правоохоронців щепили вакциною CoronoVac
- 09:26 Когнітивний дисонанс: з Ягодина депортували польського заробітчанина
- 09:05 Масштабна крадіжка на Волині: зухвалих «гастролерів» затримали за дві години. ФОТО
- 08:47 В Україні кількість COVID-випадків різко зросла
- 08:31 Польща відміняє локдаун
- 08:15 У Луцьку в пожежі загинули троє людей. ФОТО
- 06:23 Лучанин візьме участь в олімпійських іграх
- 05:11 У США вчені виявили нову мутацію коронавірусу
- 03:48 Волинських митників тестують на благонадійність
- 02:24 Волинянку в квартирі ледь не засипало сміттям
- 01:37 Джерело смороду під Луцьком засипали ґрунтом. ВІДЕО
- 00:16 На Черкащині суддю засудили за хабар
- 21 квітень
- 23:32 Під Києвом хлопчик утік із дому, бо не хотів на час карантину їхати в село
- 22:50 Стало відомо, що може знищити цукрові заводи в Україні
- 22:18 У Сенаті Польщі ухвалили резолюцію на підтримку України
- 21:53 У Луцьку створять студентський кампус?
- 21:11 Які зміни чекають на ФОП
- 20:49 Заборгованість перед шахтарями Львівщини становить майже 262 мільйони
- 20:04 На Волині вакцинують поліцейських
- 19:47 У столиці з'явилась безкоштовна "антиковідна" маршрутка
- 19:12 Як у Луцьку відзначатимуть Великодні свята?
- 18:54 На виплати ФОПам дали менш як 1,5 мільярда
- 18:35 На Волині косметичне підприємство не платить зарплату працівникам
- 17:56 Кабмін продовжив карантин до липня
- 17:32 У Луцьку перейменували інститут
- 16:58 «Має бути баланс», – Алла Надточій про чоловіків та жінок у політиці. ВІДЕО
- 16:53 Грабіжник забрав з обмінника 1,6 млн гривень
- 16:05 США офіційно визнали РФ агресором
- 15:52 В Україні знижується рівень COVID-госпіталізацій
- 15:41 Волинські науковці отримають грошову премію розміром з чотири зарплати
- 15:31 Батьків оштрафували на 61 тисячу гривень за участь сина у коронавірусних протестах
- 15:05 У Луцькій громаді планують ремонтувати дороги разом з мешканцями
- 14:51 Посилено режим охорони кордону з Білоруссю
- 14:43 У луцькій стоматполіклініці нові номери телефонів
- 14:27 Не стало найстарішого протоієрея ПЦУ на Волині
- 14:05 Путін зробив важливу заяву
- 13:52 «Або переробляти, або давати якісь гарантії», – Наход про перекладання бруківки на вулиці Богдана Хмельницького. ВІДЕО
- 13:44 Волинська облрада пропонує звільнити начальника управління у справах молоді та спорту
- 13:25 Італійський пожежник за 15 років жодного разу не з'явився на роботу і отримав 500 тисяч євро з/п
- 13:05 У Луцьку в лікарні вночі жінка вкрала у чоловіка телефон
Завантаження...
Коментарі: