Лікар назвав продукти, які буквально «отруюють» кишечник

0
0
Лікар назвав продукти, які буквально «отруюють» кишечник
Терапевт Томас Фрілінг вказав на продукти, які вкрай негативно позначаються на стані кишечника, його бактеріальній флорі.

Перераховуючи їх, він закликав виключити з повсякденного харчування різні ковбаси, особливо копчені. За словами Фрілінга, ці продукти “визнані канцерогенами і значно збільшують ризик розвитку раку кишечника”, цитує фахівця Свідок.

Загалом, каже лікар, кишечник “отруює” велика кількість червоного м’яса в раціоні. Він заявив про необхідність його вживання в кількості не більше 500 г на тиждень.

Також шкодять кишковому тракту високі дози цукру. Медик з Німеччини попередив, що вони сприяють зростанню рівня шкідливих бактерій, що витісняють корисні.

Крім того, «отруйними» для кишечника продуктами є «погані жири». Лікар рекомендує не використовувати маргарин, мінімізувати споживання майонезу. Їх переробка робить навантаження на кишечник небезпечно високим, зазначив фахівець.

“Кращими інгредієнтами для слизової оболонки кишечника є клітковина, яка міститься в бобових і овочах, а також банани, риба, картопля в мундирі, чорний хліб”, – поділився думкою німецький терапевт.
Якщо Ви зауважили помилку, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter для того, щоб повідомити про це редакцію
0

Коментарі:


Коментарі, у яких порушуватимуться Правила, модератор видалятиме без попереджень.

© 2016. Усі права захищені. Повна або часткова перепублікація матеріалів можлива лише за дотримання таких умов: 1) гіперпосилання на «Волинь24» стоїть не нижче другого абзацу; 2) з моменту публікації на «Волинь24» минуло не менше трьох годин; 3) у кінці матеріалу на «Волинь24» немає позначки «Передрук заборонений».