СПІКЕРИ ДНЯ:
Тріщини на губах: дерматолог назвала причини
29 листопада, 2019, 06:18
0
2
Для багатьох поява сухості і тріщин на губах стає справжньою проблемою, особливо в холодну пору року.
При чому не рятують від цього неприємного і хворобливого явища ні масла, ні популярні дорогі засоби по догляду за губами.
Дерматолог Ольга Ігнатьєва розповіла читачам MedOboz, які причини, крім обвітрювання, можуть спровокувати такий прояв, і що допоможе з ним впоратися.
Зневоднення
Однією з найбільш поширених причин сухості губ є зневоднення. Тому в першу чергу зверніть увагу на свій питний режим. Можливо, популярна ідея випивати вісім склянок рідини в день вам абсолютно не підходить і ваш організм вимагає більше води.
Так, уважніше прислухайтеся до своїх відчуттів і пийте воду при найменшому виникненні спраги (і не менше літра на годину під час активних фізичних навантажень). Цілком ймовірно, що, нормалізувавши свій рівень гідратації, ви впораєтеся з проблемою сухості губ.
Ультрафіолетовий опік
Думка про те, що захищати шкіру від сонця потрібно тільки влітку, помилкова. Шкідливе випромінювання є завжди, навіть коли сонце сховалося за хмарами, і від нього потрібно рятуватися незалежно від пори року.
Особливо це стосується шкіри губ, адже вона особливо чутлива до сонячних опіків (в ній немає меланіну), тому реагує сухістю, лущенням і появою тріщин.
Так що не забувайте наносити на губи кошти з UV-фільтрами навіть в похмурі дощові дні.
Звичка облизувати губи
Цілком природно, що відчувши сухість губ, хочеться їх зволожити. Саме тому у деяких з'являється звичка облизувати губи.
Однак це часто і стає причиною ще більшого пересихання шкіри, утворення тріщин і заїдок. Справа в тому, що слина містить кислі речовини, які викликають роздратування і запалення тонкої шкіри губ. Тому "ефект зволоження" зберігається лише пару секунд, а потім з'являється ще більша сухість.
Занадто сухе повітря
Ще одна причина, яка особливо актуальна в холодну пору – пересушене повітря в приміщенні. Батареї, кондиціонери, калорифери – все це "випалює" вологу з повітря, що позначається в першу чергу на шкірі губ.
В такому випадку врятує активне зволоження та живлення губ спеціальними бальзамами і помадами, а також зволожувачі повітря в приміщенні.
Ротове дихання
Цілком можливо, що губи пересихають і через неправильне дихання, наприклад, викликаного нежиттю. Так, коли ви дихаєте ротом, з кожним видихом ви "обдаєте" губи теплим і сухим повітрям, а вдихом – холодним і вологим. І через такі перепади шкіра сохне, лущиться і тріскається.
Щоб врятувати губи в такому випадку, в першу чергу потрібно вирішити питання закладеності носа.
Брак вітамінів
Якщо жодна з перерахованих вище причин до вас не відноситься, зверніть увагу на своє харчування. Можливо, у вашому раціоні недостатньо вітамінів, зокрема, групи В, Е та інших. На їх дефіцит губи можуть відреагувати одутловатістю, сухістю і тріщинами.
Спробуйте додати в раціон більше олій, жирної риби і фруктів-овочів. Якщо коригування харчування не допомогло, зверніться до лікаря за призначенням полівітамінного препарату.
Надлишок вітаміну А
Виробники люблять додавати в косметику різні вітаміни. Особливо це стосується вітаміну А. Однак якщо ваш організм не відчуває дефіцит цієї речовини, то напевно відреагує на примусове живлення їм негативними шкірними реакціями.
Так що зверніть увагу на свою косметику і доглядові засоби – можливо, причина сухості губ криється саме в них.
При чому не рятують від цього неприємного і хворобливого явища ні масла, ні популярні дорогі засоби по догляду за губами.
Дерматолог Ольга Ігнатьєва розповіла читачам MedOboz, які причини, крім обвітрювання, можуть спровокувати такий прояв, і що допоможе з ним впоратися.
Зневоднення
Однією з найбільш поширених причин сухості губ є зневоднення. Тому в першу чергу зверніть увагу на свій питний режим. Можливо, популярна ідея випивати вісім склянок рідини в день вам абсолютно не підходить і ваш організм вимагає більше води.
Так, уважніше прислухайтеся до своїх відчуттів і пийте воду при найменшому виникненні спраги (і не менше літра на годину під час активних фізичних навантажень). Цілком ймовірно, що, нормалізувавши свій рівень гідратації, ви впораєтеся з проблемою сухості губ.
Ультрафіолетовий опік
Думка про те, що захищати шкіру від сонця потрібно тільки влітку, помилкова. Шкідливе випромінювання є завжди, навіть коли сонце сховалося за хмарами, і від нього потрібно рятуватися незалежно від пори року.
Особливо це стосується шкіри губ, адже вона особливо чутлива до сонячних опіків (в ній немає меланіну), тому реагує сухістю, лущенням і появою тріщин.
Так що не забувайте наносити на губи кошти з UV-фільтрами навіть в похмурі дощові дні.
Звичка облизувати губи
Цілком природно, що відчувши сухість губ, хочеться їх зволожити. Саме тому у деяких з'являється звичка облизувати губи.
Однак це часто і стає причиною ще більшого пересихання шкіри, утворення тріщин і заїдок. Справа в тому, що слина містить кислі речовини, які викликають роздратування і запалення тонкої шкіри губ. Тому "ефект зволоження" зберігається лише пару секунд, а потім з'являється ще більша сухість.
Занадто сухе повітря
Ще одна причина, яка особливо актуальна в холодну пору – пересушене повітря в приміщенні. Батареї, кондиціонери, калорифери – все це "випалює" вологу з повітря, що позначається в першу чергу на шкірі губ.
В такому випадку врятує активне зволоження та живлення губ спеціальними бальзамами і помадами, а також зволожувачі повітря в приміщенні.
Ротове дихання
Цілком можливо, що губи пересихають і через неправильне дихання, наприклад, викликаного нежиттю. Так, коли ви дихаєте ротом, з кожним видихом ви "обдаєте" губи теплим і сухим повітрям, а вдихом – холодним і вологим. І через такі перепади шкіра сохне, лущиться і тріскається.
Щоб врятувати губи в такому випадку, в першу чергу потрібно вирішити питання закладеності носа.
Брак вітамінів
Якщо жодна з перерахованих вище причин до вас не відноситься, зверніть увагу на своє харчування. Можливо, у вашому раціоні недостатньо вітамінів, зокрема, групи В, Е та інших. На їх дефіцит губи можуть відреагувати одутловатістю, сухістю і тріщинами.
Спробуйте додати в раціон більше олій, жирної риби і фруктів-овочів. Якщо коригування харчування не допомогло, зверніться до лікаря за призначенням полівітамінного препарату.
Надлишок вітаміну А
Виробники люблять додавати в косметику різні вітаміни. Особливо це стосується вітаміну А. Однак якщо ваш організм не відчуває дефіцит цієї речовини, то напевно відреагує на примусове живлення їм негативними шкірними реакціями.
Так що зверніть увагу на свою косметику і доглядові засоби – можливо, причина сухості губ криється саме в них.
Якщо Ви зауважили помилку, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter для того, щоб повідомити про це редакцію
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ
- Сьогодні
- 10:37 У Туреччині назвали рік закінчення війни в Україні
- 10:10 РФ запускає чутки про новий наступ на півночі: у ГУР прокоментували загрозу
- 09:36 На Волині священник УПЦ МП побив священника ПЦУ
- 09:09 На фронті загинув 37-річний командир, який пройшов Іловайський котел
- 08:35 Коли на Волинь прийде потепління
- 08:08 19 березня - Дарина Брудна: кому сьогодні треба помолитися
- 18 березня
- 21:48 Гороскоп на 19 березня: день, коли енергію потрібно спрямовувати на творення
- 21:30 Відома українська акторка закрутила новий роман
- 21:16 Через атаку рф загинув 24-річний медик, у якого залишилась маленька донька
- 20:49 До Землі наближається 134-метровий астероїд
- 20:34 Названі знаки Зодіаку, яким пощастить у коханні навесні
- 20:15 3-річна дитина із рідкісною хворобою їсть стіни та скло
- 19:57 Коли не можна прибирати на кладовищі перед Великоднем
- 19:42 Коли буде день весняного рівнодення у 2024 році
- 19:22 Українців попереджають про заморозки
- 19:07 На заході України хірурги врятували батька 10 дітей
- 18:56 Чотири знаки Зодіаку, які не люблять інших людей
- 18:41 Донька відомої української співачки заявила про готовність воювати
- 18:23 Лікар назвав 10 продуктів, які змушують набирати вагу
- 18:08 Стало відомо, сім'ї з яких областей України отримають по 6600 гривень
- 17:55 Співачка українського походження після смерті хоче розвіяти свій прах в Україні
- 17:40 На фронті загинули четверо військових з Волині
- 17:24 На заході України жінка втратила 180 тисяч гривень через ворожку
- 17:09 У ЗСУ розповіли, куди під час ракетних ударів в Україні цілиться рф
- 16:37 У центрі розміщення біженців з України спалахнуло небезпечне захворювання
- 16:26 У Польщі таксист обматюкав відому українську акторку
- 16:11 У ПриватБанку розповіли, яку валюту заборонено купувати українцям
- 16:03 На Волині оголосили повітряну тривогу: у чому причина
- 15:53 У Луцьку 16-річний хлопець на авто втікав від патрульних і в'їхав у дерево
- 15:38 У ГУР розповіли, чого чекати після «виборів» Путіна
- 15:25 У селі на заході України у ДТП загинули двоє молодих хлопців
- 15:10 Трамп розповів вигадану історію про Зеленського
- 14:54 Біля села водій авто злетів з дороги і перекинувся на дах: загинув 44-річний чоловік
- 14:39 У річці знайшли тіло 33-річного українця
- 14:27 Чому росіяни перестали масовано атакувати Україну ракетами
- 14:12 Білорусь перекидає техніку до кордону з країною НАТО
- 14:02 Помер король Великої Британії, - ЗМІ
- 13:55 У селі в колодязі знайшли тіло 77-річної жінки
- 13:40 Військові НАТО вже перебувають на території Україні, - ЗМІ
- 13:28 Відомий український ведучий офіційно розлучився
- 13:13 У ТЦК на заході України 28-річний чоловік намагався покінчити життя самогубством
- 13:00 Як вибрати наручний годинник*
- 12:56 На заході України майор ТЦК виключав чоловіків з військового обліку
- 12:41 Неподалік від України збудують найбільшу в Європі базу НАТО
- 12:29 Путін зробив цинічну заяву про Третю світову війну
- 12:14 Сім'я зрадників з України збирала та ховала рештки загиблих росіян
- 12:00 Порівняння пластикових відер з іншими матеріалами для виготовлення відер*
- 11:57 У Львові на три дні оголосили підвищений рівень небезпечності
- 11:42 В одній з країн ЄС попередили про загрозу війни
- 11:34 Ексклюзив У Луцьку відбувся благодійний івент Fashion Day. Фоторепортаж
- 11:30 У Луцьку п'яний 19-річний водій зніс паркан і вилетів на тротуар
- 11:15 Під час виконання бойового завдання загинули 5 військових із заходу України
- 10:58 Біля села зіткнулись вантажівка та авто: загинули двоє людей
- 10:43 Ввечері у центрі Луцька сталась масова бійка
- 10:31 Росіяни хочуть прорватися на одному з напрямків
- 10:16 Де сьогодні у Волинській області на цілий день вимкнуть світло
- 09:59 У Луцьку знову випав сніг
- 09:44 У Луцьку на перехресті зіткнулись два авто: постраждало троє людей
- 09:39 Вночі у області на заході України пролунали вибухи
- 09:32 Путін під час звернення пригрозив Україні
- 09:17 На фронті загинув молодий Герой з Волині
- 08:39 5 предметів, які не можна позичати подругам
- 08:18 18 березня - початок Великого посту: що сьогодні треба обов'язково зробити
- 17 березня
- 21:39 У Волинській області оголосили повітряну тривогу: попереджають про небезпеку
- 21:28 Гороскоп на 18 березня: день буде дуже не простим
- 20:19 Військовий ЗСУ попередив про серйозну загрозу на фронті
- 19:43 Зірки віщують особливо вдалий тиждень трьом знакам Зодіаку
- 19:18 У розвідці назвали причини, чому росіяни не виходять на протести проти війни
- 18:39 Яка погода чекає на українців цього літа
- 18:13 Хто з військовозобов'язаних може законно відмовитися від повістки
- 17:40 Волинянин пройшов до наступного етапу кулінарного шоу
- 17:12 У пункті пропуску знайшли тіло прикордонника
- 16:38 Речник Повітряних сил прокоментував свою відставку
- 16:13 На трасі маршрутка злетіла з дороги та перекинулась: загинуло троє людей
- 15:42 Біля села водій авто в'їхав у дерево та загинув
- 15:09 14-річний школяр створив канал з інтимним контентом, а потім вимагав гроші за їхнє видалення
- 14:40 Трамп зробив нову скандальну заяву про Зеленського
- 14:20 Чому айфон кращий за андроїд*
- 14:11 На Волині водій авто злетів з дороги та в'їхав у ліхтар
- 13:39 Через зсув ґрунту на залізниці у західній області затримується кілька поїздів
- 13:07 Російська ДРГ намагалися зайти у прикордонну область
- 12:38 На заході України ТЦК силою затримали чоловіка і мобілізували без ВЛК
- 12:06 На Волині у лісі, де підірвалися і загинули троє чоловіків, знешкодили 167 боєприпасів
- 11:27 Помер відомий український політик
- 11:12 Росіяни почали телефонувати родичам українських полонених: для чого вони це роблять
- 10:37 У Волинській області до кінця доби оголошена небезпека
- 10:14 У Словаччині ведмідь напав на білоруських туристів: загинула жінка
- 09:40 Зеленський звернувся до українців
- 09:16 До Луцька «на щиті» привезли тіла загиблих Героїв
- 08:39 Що буде з вашим тілом, якщо пити смузі щодня
- 08:15 Церковне свято 17 березня: кого сьогодні треба пробачити в Прощену неділю
- 16 березня
- 21:27 Гороскоп на 17 березня: день кардинальних змін
- 20:18 На Волині зафіксували африканську чуму свиней
- 19:43 Чотири знаки зодіаку, які легко притягують гроші
- 19:17 В Україні вже цього року можуть відкрити аеропорт
- 18:40 В Україну йде нова хвиля снігопадів
- 18:12 За яке порушення весною доведеться заплатити чималий штраф
- 17:40 На заході України в печінці чоловіка виявили рідкісних паразитів
- 17:11 На Волині попрощались із загиблим Героєм
- 16:38 Відома українська ведуча втретє стала мамою
Коментарі: