5 найшкідливіших звичок в офісі
10 серпня, 2018, 06:20
3
4У офісі можна отримати шкідливі звички, які негативно вплинуть на здоров'я.
Від них звичок необхідно відмовитися, для цього треба вчасно їх розгледіти, - передає gazeta.ua.
Не снідати
Звичка пити каву чи разом з цим палити не додадуть користі організму. Часто ними замінюють сніданок і даремно. Такий спосіб може призвести до гастриту чи виразки шлунку.
Обідати за комп'ютером
Багатозадачність негативно впливає на організм людини. Мозку потрібен відпочинок та перезавантаження, яке він не отримує. Тому краще приділити хоча б кілька хвилин якомусь іншому занятті.
Сидіти весь день за столом
У цьому випадку проблем зі здоров'ям не уникнути. Постарайтеся робити вправи та частіше вставати.
Сутулитися
Через неправильну поставу виникють болі хребета, плеча. Сутулість може спричинити сколіоз та інші проблеми з хребтом.
Терти очі
Це великий ризик травмувати шкіру повік. Краще взагалі не чіпати орган зору, а робити вправи.
Від них звичок необхідно відмовитися, для цього треба вчасно їх розгледіти, - передає gazeta.ua.
Не снідати
Звичка пити каву чи разом з цим палити не додадуть користі організму. Часто ними замінюють сніданок і даремно. Такий спосіб може призвести до гастриту чи виразки шлунку.
Обідати за комп'ютером
Багатозадачність негативно впливає на організм людини. Мозку потрібен відпочинок та перезавантаження, яке він не отримує. Тому краще приділити хоча б кілька хвилин якомусь іншому занятті.
Сидіти весь день за столом
У цьому випадку проблем зі здоров'ям не уникнути. Постарайтеся робити вправи та частіше вставати.
Сутулитися
Через неправильну поставу виникють болі хребета, плеча. Сутулість може спричинити сколіоз та інші проблеми з хребтом.
Терти очі
Це великий ризик травмувати шкіру повік. Краще взагалі не чіпати орган зору, а робити вправи.
Якщо Ви зауважили помилку, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter для того, щоб повідомити про це редакцію
Поділитись:
Коментарі:
- Статус коментування: постмодерація для зареєстрованих користувачів, премодерація для незареєстрованих
- 25 грудня
- 23:41 Астрологи назвали знаки Зодіаку, які забудуть про фінансові труднощі в січні
- 23:12 Лікарі закликали перевіряти нігті після свят: у чому причина
- 22:41 Ввечері на Волинь масовано залетіли «шахеди» РФ
- 22:40 Ці популярні продукти скорочують тривалість життя
- 22:11 Які страви категорично заборонено ставити стіл в Новий рік
- 21:39 Одна з популярних послуг ПриватБанку стане платною з 1 січня
- 21:10 Чи зростуть тарифи на комуналку з 1 січня 2026 року
- 20:00 У Луцьку здається в оренду готовий ресторан з усім необхідним обладнанням
- 19:39 Українкам заплатять велику суму грошей
- 19:13 Для українців зробили термінове попередження
- 18:47 В Україні справи про СЗЧ та дезртирство можуть масово закривати
- 18:34 Україну можуть щомісяця атакувати 6000 «шахедів»?
- 18:06 Українцям платять по 5 тисяч: як отримати
- 17:48 Стало відомо, мешканцям яких будинків буде найважче взимку
- 17:35 Українців попереджають про небезпечну погоду в останні дні року
- 17:22 Українцям почнуть виплачувати приватну пенсію
- 17:07 На Волинь востаннє повернеться 24-річний Герой
- 16:49 В Україні пенсіонерів залякували та вимагали гроші
- 16:36 У Луцьку різко зросли ціни на базовий продукт
- 16:23 На гірськолижному курорті трагічно загинув відомий футболіст
- 16:08 В Україні з'явиться нове свято 7 січня
- 15:50 На Волині кіт зі сказом покусав людей
- 15:37 Чи загрожують Україні масові та тривалі відключення світла на свята
- 15:24 Відомий священник ПЦУ звинуватив українців у війні з РФ
- 15:09 В Україні масово зникають маршрутки
- 15:00 У Луцьку здається в оренду готовий ресторан з усім необхідним обладнанням
- 14:51 На Волині двоє чоловіків організували масштабний нелегальний продаж цигарок
- 14:38 Волинянин спричинив ДТП на заході України: є травмовані
- 14:25 Стало відомо, якій країні вигідне продовження війни в Україні
- 14:10 Українців попереджають про сильний сніг
- 13:52 На заході України жорстоко побили працівника ТЦК
- 13:39 Росія змінила тактику масованих атак по Україні: у чому небезпека
- 13:26 Скільки росіян чекають закінчення війни у 2026 році
- 13:11 Через скільки днів Україна та РФ можуть укласти мир: термінова заява США
- 12:53 У Волинській області будуть лунати вибухи
- 12:40 На Волині у Святвечір масово горіли будинки
- 12:27 Софія Ротару раптово звернулася до українців
- 12:12 У Луцьку та області оголосили попередження про небезпеку
- 11:54 Мирні переговори з Росією - це пастка для України?
- 11:41 Волинянина оголосили в міжнародний розшук: що сталося
- 11:28 Українцям почнуть скасовувати прописку
- 11:13 Українці отримають безкоштовне житло
- 10:55 На Різдво Україну накрила магнітна буря
- 10:42 Путін називав Україну «частиною Росії» ще 20 років тому: деталі
- 10:29 З'явилося нове зловісне передбачення про Путіна
- 10:14 З 1 січня розпочнеться обов'язкова вакцинація для українців
- 10:00 У Луцьку здається в оренду готовий ресторан з усім необхідним обладнанням
- 09:56 Скільки разів Росія зможе масовано атакувати Україну у 2026 році
- 09:43 Волинь відключать від світла
- 09:30 Під час матчу трагічно помер 12-річний футболіст
- 09:15 На фронті після першого бойового завдання загинув 37-річний волинянин
- 08:47 Яким знакам Зодіаку сьогодні краще нічого не робити
- 08:16 25 грудня святкують Різдво Христове: що сьогодні заборонено робити
- 24 грудня
- 23:35 Астролог назвав знаки Зодіаку, які вміло використовують інших для власної вигоди
- 23:06 Священник розповів, чи гріх одружуватися вдруге після втрати близької людини
- 22:34 Які продукти варто їсти, аби уникнути похмілля
- 22:05 Українців закликали запастися популярним продуктом перед 2026 роком
- 22:00 У Луцьку здається в оренду готовий ресторан з усім необхідним обладнанням
- 21:33 Що обов’язково потрібно зробити перед Різдвом, щоб рік був вдалим
- 21:04 Хто з українців буде отримувати найменші пенсії у 2026 році
- 21:00 На Волині депутату обрали запобіжний захід в 10 мільйонів у гучній справі про хабарництво
- 20:25 Як правильно вітатися на Різдво
- 19:44 Не «ловить» мережу під час відключень світла: що робити
- 19:20 Депутата Волинської обласної ради можуть взяти під варту: деталі
- 19:10 Переможниця «Битви екстрасенсів» зробила тривожне передбачення
- 18:54 НАБУ викрило корупційну схему депутатів у Луцьку на десятки тисяч доларів
- 18:48 Відома українська ведуча різко схудла на 7 кілограмів
- 18:35 Ціна на популярний продукт різко знизилася до 1,5 гривні за кілограм
- 18:22 Українців закликали відмовитися від браузера Chrome
- 18:12 Українцям виплатять по 4 тисячі гривень
- 17:49 В Україні жінка заморила голодом 50 тварин
- 17:36 Українців до 25 років можуть мобілізувати: хто у зоні ризику
- 17:15 У Луцьку здається в оренду готовий ресторан з усім необхідним обладнанням
- 17:00 Українців попередили про надзвичайно важку зиму
- 16:45 Ksuu Store запустив програму лояльності для клієнтів
- 16:37 Якою буде погода на Волині на Святвечір та Різдво
- 16:24 Яка країна постачає РФ ракети, якими вона масовано атакує Україну
- 16:09 На Україну насувається люта зима: названі небезпечні дати
- 15:51 Скільки буде коштувати кутя на Святвечір
- 15:38 Чи буде в українців світло на Різдво та Новий рік
- 15:26 В Україні масово помирають птахи
- 15:10 Як оплатити комуналку за «зимову тисячу»
- 14:52 На заході України троє дітей потрапили до лікарні через генератор
- 14:39 У Волинській області судили одинадцятикласника: що він накоїв
- 14:25 На Волині водій авто на смерть збив військового та втік: його розшукують
- 14:13 У Луцьку здається в оренду готовий ресторан з усім необхідним обладнанням
- 14:11 Усім пенсіонерам виплатять по 2 тисячі гривень
- 13:53 У Росії зробили нову заяву про мирні переговори
- 13:40 На Волині водій авто влетів у дерево: загинула 17-річна дівчина
- 13:27 На заході України вдарив 13-градусний мороз
- 13:12 Коли в Україні скасують мобілізацію
- 12:54 Чи може Росія одночасно запустити тисячу «шахедів» по Україні
- 12:41 Папа Римський закликав РФ до «24 годин миру» на Різдво
- 12:28 На Волині випав град
- 12:13 До кінця грудня українцям на банківські картки надійде по 6 тисяч гривень
- 12:00 Маленькі стилісти: книжки, що знайомлять дітей зі світом моди без снобізму
- 11:55 Помер відомий український телеведучий
- 11:42 На Волині дезертир виправдовував війну Росії проти України
- 11:29 Чому РФ не змогла атакувати Україну «Калібрами»
- 11:14 Волинян закликали встелити дорогу квітами: Герой востаннє повертається додому
Но в последнее время основная часть новостных источников подает искаженную информацию, поэтому приходится искать очень аккуратно . В поисках хороших СМИ я наткнулся на 2 хороших источника: ukr-life.com.ua и sylnaukraina.com.ua.
Рекомендую и Вам выбирать только качестенные новостные источники чтоб не остаться обманутым.
Кстати, совсем недавно прочитал Важную новость, которая касается каждого из нас : https://sylnaukraina.com.ua/finansy/zarplata/rozmir-minimalno%D1%97-zarplati.html
В последнее время все больше смотрю Youtube и выискиваю там информацию по крупицам. А так же ищу независимые СМИ сайты, которые подают информацию более независимо, такие как Радио свобода или myukraina.com.ua.
Выбирайте и читайте информацию, отбрасывайте нежелательные, перебирайте источники и только тогда Вы сможете найти полезную новость.
Кстати недавно прочитал очень интересную новость, которая касается каждого из нас:
https://myukraina.com.ua/finansy/zarplata/poslednie-novosti-o-indeksacii-zarplaty-mchs-v-ukraine-v-2019-godu.html
Но в последнее время большая часть новостных источников подает неправдивую информацию, поэтому приходится искать очень тщательно. В поисках хороших СМИ я наткнулся на 2 качественных источника: ukr-life.com.ua и sylnaukraina.com.ua.
Рекомендую и Вам выбирать только качестенные новостные источники чтоб не остаться обманутым.
Кстати, совсем недавно прочитал Важную новость, которая касается каждого из нас : https://sylnaukraina.com.ua/vidpochynok/religiyni-svyata/religinij-kalendar-na-listopad-2018-roku-v-ukra%d1%97ni.html
https://sylnaukraina.com.ua/goroskop/zagalnij-goroskop-dlya-skorpiona-2017.html
https://sylnaukraina.com.ua/
https://sylnaukraina.com.ua/goroskop/kitajskij-sxidnij-goroskop-na-2017-rik-dlya-vsix-znakiv-zodiaku.html
https://sylnaukraina.com.ua/finansy/klassifikator-kodiv-ukt-zed-ukra%d1%97ni-2017.html