Що їсти, аби забути про стоматолога

0
0
Що їсти, аби забути про стоматолога
Канадські фахівці з Університету Торонто запропонували ополіскувати рот молоком, якщо немає зубної пасти.

Але це не єдиний продукт, здатний замінити зубну пасту, - повідомляє Ukrhealth.

Стоматологи запропонували використовувати їжу для поліпшення стану зубів. У складений ними список корисних продуктів увійшли:

Яблука. Стоматологи довели, що яблука роблять зуби міцнішими, а також борються з бактеріями в порожнині рота, які викликають карієс.

Порада лікарів: для зубів краще вибирати зелені сорти яблук.

Сир. Цей продукт надає захисну дію відносно зубної емалі, оздоровлює ясна. До того ж сир багатий білком, кальцієм і фосфатами, які зміцнюють кісткову систему.

Порада лікарів: краще сири твердих сортів.

Полуниця. Яблучна кислота, що міститься в цій ягоді, ефективно очищає зуби і запобігає їх руйнуванню. Полуниця ідеально підходить для захисту від карієсу!

Броколі. За рахунок високого вмісту клітковини і корисних речовин в своєму складі броколі допомагає зменшувати запалення ясен і захищає емаль.

Порада лікарів: вживати в їжу треба не переварену броколі.
Якщо Ви зауважили помилку, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter для того, щоб повідомити про це редакцію
0

Коментарі:


  • Статус коментування: постмодерація для зареєстрованих користувачів, премодерація для незареєстрованих
Коментарі, у яких порушуватимуться Правила, модератор видалятиме без попереджень.

© 2016. Усі права захищені. Повна або часткова перепублікація матеріалів можлива лише за дотримання таких умов: 1) гіперпосилання на «Волинь24» стоїть не нижче другого абзацу; 2) з моменту публікації на «Волинь24» минуло не менше трьох годин; 3) у кінці матеріалу на «Волинь24» немає позначки «Передрук заборонений».