Чи може секс замінити спорт: думка вчених
Про це повідомляє 24 канал.
Сексуальна активність допомагає швидше спалити калорії, але вона не може рівнятись до спортивної активності.
«Середня тривалість статевого акту становить від 6 до 10 хвилин, а для досягнення ефекту схуднення потрібно займатися спортом понад 2 години в тиждень»,– кажуть фахівці.
А кількість калорій, які згорають під час інтимної близькості, у жінок становить близько 69 калорій, у чоловіків – до 100 калорій.