Які продукти «вбивають» чоловіче здоров’я
Про це повідомляє 24 канал.
Пиво воно порушує гормональний баланс в організмі. Симптомом того, що у організмі знижується тестостерон і виробляється жіночий гормон, є пивний живіт.
Фастфуд теж шкідливо позначається на гормональному фоні сильної статі.
Кофеїн знижує рівень тестостерону в організмі і підвищує вироблення естрогену, проте останній швидко виводиться з організму.
Не варто зловживати випічкою, там багато цукру і дріжджів. Чоловікам потрібно вживати не більше, ніж 50 грамів солодкого на день.
Варто відмовитися від продуктів, у яких є багато холестерину, сої, солі та газованих напоїв. Вживання коров’ячого молока теж варто обмежити, варто пити не більше склянки.