Член виконкому Луцька Роман Бондарук пробіг 10 км, «замахується» на 21

3
2
Член виконкому Луцька Роман Бондарук пробіг 10 км, «замахується» на 21
Член виконкому Луцької міської ради Роман Бондарук узяв участь у напівмарафоні, що відбувся в обласному центрі 11 вересня: пробіг 10-кілометрову дистанцію і обіцяє наступного разу "взятися" за півмарафонську - 21-кілометрову.

"У парку я бігаю давно. Але так, щоб на такі серйозні дистанції, вперше. 21 кілометрів поки що не готовий здолати. Вирішив почати з 10-ти", - зазначив за хвилину до старту Роман Бондарук.

10-кілометрову дистанцію Роман Бондарук здолав за 56 хвилин 29 секунд.

І запевнив, що вже наступного дня розпочне тренування до удвічі більшої дистанції. Для того практикуватиме так звані інтервальні тренування: забіги на щоразу більшу дистанцію.

Роман Бондарук каже, що півмарафон добре було б зробити міською традицією.

"Я думаю, що насправді започаткували дуже гарний захід, тому що він пропагує спорт і здоровий спосіб життя. Для молоді - це найголовніше. Не гуляти вечорами й пиво десь там пити, а займатися спортом. Сьогодні дистанції - різні: і десять, і п'ять кілометрів. Хто хоче на велосипеді - може на велосипеді їхати... Це хороша нагода навіть для гарного сімейного активного дозвілля".

Якщо Ви зауважили помилку, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter для того, щоб повідомити про це редакцію
2

Коментарі:


  • Статус коментування: постмодерація для зареєстрованих користувачів, премодерація для незареєстрованих
Коментарі, у яких порушуватимуться Правила, модератор видалятиме без попереджень.
ну і слава Богу біжи далі не зупиняйся
Відповісти
Інтервальні тренування - це не забіги на щоразу більшу дистанцію) або Рома, або журікі щось недозрозуміли
Відповісти
Бандит бежит
Відповісти