СПІКЕРИ ДНЯ:
Гімнастика і «дикі» танці: лучани ходили на зарядку
17 липня, 2016, 13:08
0
-12
У Центральному парку Луцька пройшла перша у цьому сезоні загальноміська зарядка.
Вранішній дощ вселив надію, що зарядку скасують і я зможу поспати довше. Проте, як виявилося, завзяті спортсмени довго не сплять – на годиннику за чверть восьма, а попід сценою в центральному парку вже добрих три десятки лучан. Всі як один – в спортивному.
Я в джинсах і босоніжках, щоб не виділятися - сторонюся натовпу, сідаю на лавку, чекаю початку.
Початок дійства призначили на 8 ранку, проте в цей час замість музики лунає стукіт молотків – ще не всі банери встигли розвісити. Зарядка, зарядкою, а рекламу повісити треба.
Нарешті почали. Вітальне слово. Дякують партнерам. І ще дякують. І ще. О, а тепер дякують депутатам.
Оголосили програму. Починати зарядку пропонують із бігу. А ні, розминки, а потім біг.
Натовп зо три хвилин помахав руками та ногами.
Побігли. Поки юрба навипередки мчить до Стиру, двійко хлопчаків млявим голосом кажуть: «Ми сумки постережемо». Бабуся заохочує дітей бігти: «Ану біжіть! Я сама біля сумок постою. Знов не слухаєтесь! Ану побігли одне за одним! Бігом!». Спрацювало – хлопці поплентались за натовпом.
Чекаємо. Видніється уже чемпіон марафону. Юнак відірвався від суперників на добрих метрів 20. Фінішує першим. Фінішує в капцях. В гумових капцях.
До речі, ті хлопчаки, що їх бабуся відправила бігти, фінішували в першій десятці. Бабуся пишається: «Бо-о-оже, мої ще й перші прибігли, ти глянь!». Хлопці не в капцях - капці в руках. «В'єтнамки».
Пішли на зарядку. На сцену вийшла тренер. Безмовний, але дуже гарний тренер. Під час гімнастики вона не вимовила ні слова, лише демонструвала рухи. Швидкі рухи. Динамічні рухи. Рухи в такт. Вона танцювала.
Всім сподобалось. Слухаю розмову двох чоловіків в кінці натовпу:
«То в нас зарядка, чи «дикі» танці?», - каже один.
«Не знаю, але мені нравиться. Ги-ги», - відповідає інший.
Обоє старанно виконують вправи.
Третина присутніх, здається, прийшли для масовки – рухаються мляво, а то й просто стоять. Для мене – перфекціоніста – псують кадри. Всі нагнулись – вони стоять. Всі стрибають – вони стоять.
А от передові жіночки й дівчатка радують. Вони стараються. Захекались.
Добре, розім’ялися. Далі хлопчики направо, дівчатка наліво. Одні йдуть на силове тренування, інші на фітнес.
Іду на фітнес - жіноча солідарність.
Площадку для фітнесу вибрали гарну, навіть травичка викошена. Цікаво, то газон спеціально підрівняли для заходу, чи галявинку знайшли випадково?
Двоє інструкторів контролюють процес. Ці тренери вже багатослівні. Вони засікають час, пильно стежать за присутніми. Дають рекомендації. Присідають. Багато присідають.
Стрибають. Синхронно стрибають. Гарно.
Ті самі партнери, що їм дякували на початку, дарували спеціальні пропозиції. До одних можна приходити щонеділі зранку і займатися в залі безкоштовно. Інші роздавали запрошення на безкоштовні заняття в будь-який час. Вигідно.
Для тих, кого сьогоднішній дощ налякав, є можливість прийти наступної неділі. І тої неділі, що буде після неї. І наступної теж. І так до кінця літа.
Іванна САЦИК
Вранішній дощ вселив надію, що зарядку скасують і я зможу поспати довше. Проте, як виявилося, завзяті спортсмени довго не сплять – на годиннику за чверть восьма, а попід сценою в центральному парку вже добрих три десятки лучан. Всі як один – в спортивному.
Я в джинсах і босоніжках, щоб не виділятися - сторонюся натовпу, сідаю на лавку, чекаю початку.
Початок дійства призначили на 8 ранку, проте в цей час замість музики лунає стукіт молотків – ще не всі банери встигли розвісити. Зарядка, зарядкою, а рекламу повісити треба.
Нарешті почали. Вітальне слово. Дякують партнерам. І ще дякують. І ще. О, а тепер дякують депутатам.
Оголосили програму. Починати зарядку пропонують із бігу. А ні, розминки, а потім біг.
Натовп зо три хвилин помахав руками та ногами.
Побігли. Поки юрба навипередки мчить до Стиру, двійко хлопчаків млявим голосом кажуть: «Ми сумки постережемо». Бабуся заохочує дітей бігти: «Ану біжіть! Я сама біля сумок постою. Знов не слухаєтесь! Ану побігли одне за одним! Бігом!». Спрацювало – хлопці поплентались за натовпом.
Чекаємо. Видніється уже чемпіон марафону. Юнак відірвався від суперників на добрих метрів 20. Фінішує першим. Фінішує в капцях. В гумових капцях.
До речі, ті хлопчаки, що їх бабуся відправила бігти, фінішували в першій десятці. Бабуся пишається: «Бо-о-оже, мої ще й перші прибігли, ти глянь!». Хлопці не в капцях - капці в руках. «В'єтнамки».
Пішли на зарядку. На сцену вийшла тренер. Безмовний, але дуже гарний тренер. Під час гімнастики вона не вимовила ні слова, лише демонструвала рухи. Швидкі рухи. Динамічні рухи. Рухи в такт. Вона танцювала.
Всім сподобалось. Слухаю розмову двох чоловіків в кінці натовпу:
«То в нас зарядка, чи «дикі» танці?», - каже один.
«Не знаю, але мені нравиться. Ги-ги», - відповідає інший.
Обоє старанно виконують вправи.
Третина присутніх, здається, прийшли для масовки – рухаються мляво, а то й просто стоять. Для мене – перфекціоніста – псують кадри. Всі нагнулись – вони стоять. Всі стрибають – вони стоять.
А от передові жіночки й дівчатка радують. Вони стараються. Захекались.
Добре, розім’ялися. Далі хлопчики направо, дівчатка наліво. Одні йдуть на силове тренування, інші на фітнес.
Іду на фітнес - жіноча солідарність.
Площадку для фітнесу вибрали гарну, навіть травичка викошена. Цікаво, то газон спеціально підрівняли для заходу, чи галявинку знайшли випадково?
Двоє інструкторів контролюють процес. Ці тренери вже багатослівні. Вони засікають час, пильно стежать за присутніми. Дають рекомендації. Присідають. Багато присідають.
Стрибають. Синхронно стрибають. Гарно.
Ті самі партнери, що їм дякували на початку, дарували спеціальні пропозиції. До одних можна приходити щонеділі зранку і займатися в залі безкоштовно. Інші роздавали запрошення на безкоштовні заняття в будь-який час. Вигідно.
Для тих, кого сьогоднішній дощ налякав, є можливість прийти наступної неділі. І тої неділі, що буде після неї. І наступної теж. І так до кінця літа.
Іванна САЦИК
Якщо Ви зауважили помилку, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter для того, щоб повідомити про це редакцію
- 19 квітня
- 21:21 Гороскоп для всіх знаків Зодіаку на вихідні 20-21 квітня
- 20:20 Українців попереджають про потужну магнітну бурю у найближчі дві доби
- 19:46 Астролог розповів, коли закінчиться війна в Україні
- 19:19 В Україні змінилися правила вручення повісток
- 18:45 На заході України кур’єр Glovo побив водія тролейбуса
- 18:18 Як зрозуміти, що вручена повістка є незаконною
- 17:44 Відомий український співак потрапив до лікарні
- 17:17 На фронті загинули двоє молодих Героїв з Волині, яких вважали зниклими безвісти
- 16:43 Що зміниться для України після збиття російського Ту-22
- 16:16 Синоптик попередив про сильні заморозки на заході України
- 15:42 На Волині священник після 23 років шлюбу зробив пропозицію своїй дружині
- 15:15 У Польщі агент рф готував замах на Зеленського: у ГУР прокоментували
- 14:41 У ДТП на заході України постраждали діти
- 14:14 Удар по Дніпропетровській області: медики врятували 6-річну дитину, яку вважали мертвою
- 13:40 Росіяни перекинули армійську авіацію на один з напрямків
- 13:13 На заході України військові затримали і побили чоловіка: реакція ТЦК
- 12:51 РФ масовано вдарила ракетами по Дніпру: що відомо про загиблих та постраждалих
- 12:39 Сьогодні на Волині застосують графіки вимкнення світла
- 12:12 Під час виконання бойового завдання загинули 6 військових із заходу України
- 11:38 Стало відомо, чи буде ТЦК шукати ухилянтів за кордоном
- 11:11 У військовій частині на заході України сержантка покінчила життя самогубством
- 11:00 Як вибрати водонагрівач для своєї оселі*
- 10:37 У ЦРУ зробили тривожну заяву про війну в Україні
- 10:10 У Волинській області на три дні вимкнуть світло: де та коли
- 09:36 На Волинь «на щиті» востаннє повертається молодий загиблий Герой
- 09:09 Волинян попереджають про небезпеку 19 квітня
- 08:35 Стало відомо, чому на Волині майже дві години лунала повітряна тривога
- 08:08 19 квітня - преподобного Іоанна: категоричні заборони на сьогодні
- 18 квітня
- 21:21 Не забувайте приділяти час для себе: гороскоп для всіх знаків Зодіаку на 19 квітня
- 20:48 Знаки Зодіаку, які відлякують людей
- 20:20 Астролог здивував передбаченням про закінчення війни в Україні
- 19:47 Кому заборонено їсти редиску
- 19:19 На фронті загинув випускник Волинського військового ліцею: спогади про Героя
- 19:00 Стоматологічний радіовізіограф: новий рівень діагностики у вашій клініці*
- 18:46 Названо фрукт, який захищає від старіння
- 18:18 На заході України двоє чоловіків напали на прикордонників
- 17:45 В українському місті біля районної адміністрації знайшли тіло людини
- 17:17 Під час виконання бойового завдання загинули двоє військових з Волині
- 17:00 Ворота від компанії Alumix Україна*
- 16:44 Полковник ЗСУ назвав два українських міста, які влітку спробує захопити рф
- 16:16 На заході України оголошена небезпека на найближчу ніч
- 15:43 На заході України авто влетіло у вантажівку: є загиблі
- 15:15 Стало відомо, на яку область на заході України зранку цілилася рф
- 14:42 Прем'єр-міністр України зробив тривожну заяву про Третью світову війну
- 14:14 У Луцьку пройшла злива з градом
- 14:00 Де навчатись на інтернет-маркетолога*
- 13:41 Раптово помер відомий український актор
- 13:13 Сьогодні на Волині будуть застосовані графіки відключення світла
- 13:00 Штори та фіранки: все що потрібно знати про організацію віконного простору*
- 12:40 На концерті відомої української співачки пролунав вибух
- 12:12 Українцям за кордоном потрібно оновити свої дані: у чому причина
- 11:39 У лікарні українського міста загадково померла 11-річна дитина: подробиці трагедії
- 11:11 В «Укргідрометцентрі» попередили про сильні заморозки на Волині
- 10:38 Військовий ЗСУ емоційно звернувся до Заходу
- 10:10 У Пентагоні заявили про жахливу ситуацію в Україні
- 09:37 Кому з українців будуть вимикати світло: попередження від «Укренерго»
- 09:09 На фронті загинув спортсмен з Волині, якого 10 місяців вважали зниклим безвісти
- 08:36 Зранку на заході України пролунала серія вибухів
- 08:08 Попросіть допомоги у боротьбі зі спокусами: яке церковне свято 18 квітня
- 17 квітня
- 21:46 Гороскоп на 18 квітня: день грандіозних завдань
- 20:44 У рф українка народила після згвалтування росіянином і викинула немовля
- 20:17 Топ-5 чоловічих імен, які притягують щастя
- 19:57 Відомий український музикант мобілізувався до лав ЗСУ
- 19:42 Українці у травні отримають надбавку до пенсії
- 19:21 Кому заборонено їсти болгарський перець
- 19:06 Священник з Волині розповів, чи можна хрестити дитину під час Великого посту
- 18:56 Ці два знаки Зодіаку чекають неймовірні зміни до кінця весни
- 18:41 Потужна магнітна буря накриває Землю
- 18:22 На заході України затримали настоятеля храму УПЦ МП
- 18:07 Чому країни Заходу не збивають над Україною ракети рф
- 17:55 На Волині стартував грибний сезон
- 17:40 Яким буде курс долара в Україні найближчими роками
- 17:23 Відома українська акторка після розлучення закрутила новий роман
- 17:08 За годину після розмови з дружиною на фронті загинув волинянин: спогади про Героя
- 16:52 На заході України біля кордону затримали двох українців
- 16:37 Чи депортуватимуть чоловіків призовного віку з-за кордону
- 16:24 На заході України затримали сім'ю наркоторговців
- 16:09 Стало відомо, чи будуть в Україні електронні повістки
- 15:53 У Польщі знайши тіло українця, який зник кілька днів тому
- 15:38 У МЗС зробили важливу заяву після ракетного обстрілу рф
- 15:25 Співак родом з України підтримав агресію рф
- 15:10 Під час ракетного удару загинула 25-річна поліцейська
- 14:54 Викладачу навчально-тренувального центру згвалтував 11-річного курсанта
- 14:39 У Волинській області попереджають про небезпеку 19 квітня
- 14:26 Експерт розповів про скупчення сил рф біля кордону українського міста
- 14:11 На Волинь «на щиті» привезли тіла Героїв
- 13:55 У річці мати намагалася втопити власного сина
- 13:40 Під час дощу двох робітників вразило струмом: один з чоловіків загинув
- 13:27 В «Укренерго» звернулись до українців: що сталося
- 13:12 Українцям впродовж двох місяців треба оновити свої дані
- 12:56 «Батьківщина» не підтримала законопроект про мобілізацію
- 12:41 РФ може готувати відволікаючий маневр, щоб почати потужний наступ
- 12:28 Українців попередили про найскладнішу ситуацію енергетиці від початку війни
- 12:13 Під час виконання бойового завдання загинули 3 військових із заходу України
- 12:02 42-річний чоловік згвалтував свою 16-річну падчерку, яка від народження має вади здоров’я
- 11:50 Чоловіче взуття: як обрати універсальну модель?*
- 11:42 У одній із країн ЄС виявили понад 150 українських дітей, яких депортувала рф
- 11:29 На заході України жінка народила дитину і залишила помирати на вулиці
- 11:14 РФ готується до нової ракетної атаки по Україні: названі цілі ударів
- 11:00 Як обрати блискавку для одягу*
Завантаження...
Коментарі: