СПІКЕРИ ДНЯ:
Чого не можна їсти чоловікам за 30: п'ять табу
06 червня, 2021, 17:45
2
-5
Найбільш корисними для чоловіків є продукти, що містять білок, тваринні жири та клітковину. Існують також певні категорії того, що не варто їсти чоловікам, яким "стукнуло" за 30.
Про це за матеріалами ЗМІ пише Волинь24.
Те, що чоловіки живуть менше жінок, доконаний факт. І насамперед тому, що значно менше стежать за своїм здоров'ям. Для того, щоб якість життя з віком не погіршувалася, чоловікам обов'язково потрібно контролювати свій раціон.
Експерти склали список з п'яти продуктів, які негативно впливають на чоловічу зовнішність, стан здоров'я і потенцію.
Отже, варто виключити зі свого харчування:
1. Шашлик
2. Сушену рибу
3. Пиво
4. Сою
5. Молоко
Лікарі-дієтологи стверджують, що відмова від продуктів з "чорного списку" допоможе довгі роки залишатися не тільки привабливими зовні, але й пишатися своєю чоловічою силою.
Пиво
У пиві дуже багато калорій. До того ж, як з'ясували вчені в його склад входять рослинні аналоги жіночих статевих гормонів. Фітоестрогени в пиві з часом стануть причиною животика і відвислих грудей.
Збільшення талії разом із зменшенням тестостерону неминуче призведе до проблем у сексуальному житті.
Таранька
Натрій, який входить до складу солі, затримує рідину в організмі. Набряк обличчя, підвищення тиску і багато інших проблем з'являються саме на цьому ґрунті. Тому сушена рибка до пива і разом з пивом включена в чорний список продуктів для чоловіків. Зайве нагадувати наскільки небезпечною стає пристрасть до пива вприкуску з рибкою.
Шашлик
Жири провокують розвиток атеросклерозу. А як же ж пікніки у веселій компанії і без апетитного шашлику? Ніяк. У цьому й проблема.
М'ясо, приготоване на грилі, виробляє небезпечні канцерогени, що призводять до розвитку раку. Лікарі не забороняють їсти такі страви, але радять робити це нечасто.
Соя
Соєві продукти варто обмежити. Вся справа у тому, що вони можуть серйозно вплинути на гормональний баланс в чоловічому організмі. У складі сої є ізофлавони, дуже схожі на жіночі гормони, які чоловікам ну геть не потрібні. Адже можуть збільшитися жирові відкладення на животі, та інших місцях, про які писали вище.
Молоко
Не варто вживати жирне молоко. У ньому є холестерин низької щільності. Це також підвищує продукування жіночих статевих гормонів, відкладається холестерин у судинах, розвивається атеросклероз. А от для жінок жирне молоко буде дуже корисним.
Отож, чоловік, який хоче мати привабливий вигляд для протилежної статі, має розуміти, що не тільки заняття спортом, а й правильне харчування є запорукою гарної зовнішності. Помірність у вживанні пива і жирних продуктів, відмова від куріння - це перша сходинка до краси і довголіття. Здорове харчування, дозволить насолоджуватися життям зараз і в майбутньому.
Про це за матеріалами ЗМІ пише Волинь24.
Те, що чоловіки живуть менше жінок, доконаний факт. І насамперед тому, що значно менше стежать за своїм здоров'ям. Для того, щоб якість життя з віком не погіршувалася, чоловікам обов'язково потрібно контролювати свій раціон.
Експерти склали список з п'яти продуктів, які негативно впливають на чоловічу зовнішність, стан здоров'я і потенцію.
Отже, варто виключити зі свого харчування:
1. Шашлик
2. Сушену рибу
3. Пиво
4. Сою
5. Молоко
Лікарі-дієтологи стверджують, що відмова від продуктів з "чорного списку" допоможе довгі роки залишатися не тільки привабливими зовні, але й пишатися своєю чоловічою силою.
Пиво
У пиві дуже багато калорій. До того ж, як з'ясували вчені в його склад входять рослинні аналоги жіночих статевих гормонів. Фітоестрогени в пиві з часом стануть причиною животика і відвислих грудей.
Збільшення талії разом із зменшенням тестостерону неминуче призведе до проблем у сексуальному житті.
Таранька
Натрій, який входить до складу солі, затримує рідину в організмі. Набряк обличчя, підвищення тиску і багато інших проблем з'являються саме на цьому ґрунті. Тому сушена рибка до пива і разом з пивом включена в чорний список продуктів для чоловіків. Зайве нагадувати наскільки небезпечною стає пристрасть до пива вприкуску з рибкою.
Шашлик
Жири провокують розвиток атеросклерозу. А як же ж пікніки у веселій компанії і без апетитного шашлику? Ніяк. У цьому й проблема.
М'ясо, приготоване на грилі, виробляє небезпечні канцерогени, що призводять до розвитку раку. Лікарі не забороняють їсти такі страви, але радять робити це нечасто.
Соя
Соєві продукти варто обмежити. Вся справа у тому, що вони можуть серйозно вплинути на гормональний баланс в чоловічому організмі. У складі сої є ізофлавони, дуже схожі на жіночі гормони, які чоловікам ну геть не потрібні. Адже можуть збільшитися жирові відкладення на животі, та інших місцях, про які писали вище.
Молоко
Не варто вживати жирне молоко. У ньому є холестерин низької щільності. Це також підвищує продукування жіночих статевих гормонів, відкладається холестерин у судинах, розвивається атеросклероз. А от для жінок жирне молоко буде дуже корисним.
Отож, чоловік, який хоче мати привабливий вигляд для протилежної статі, має розуміти, що не тільки заняття спортом, а й правильне харчування є запорукою гарної зовнішності. Помірність у вживанні пива і жирних продуктів, відмова від куріння - це перша сходинка до краси і довголіття. Здорове харчування, дозволить насолоджуватися життям зараз і в майбутньому.
Якщо Ви зауважили помилку, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter для того, щоб повідомити про це редакцію
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ
- Сьогодні
- 17:40 На фронті загинули двоє волинян
- 17:07 Хто з українців з 1 травня повинен прийти до ТЦК без повістки
- 16:52 В Україні з'являться нові статуси військовозобов'язаних
- 16:37 В Україні оголосили небезпеку на найближчу ніч
- 16:23 Яка область на заході України найбільше постраждала від катастрофи на ЧАЕС
- 15:53 У власному будинку чоловік застрелив дружину та доньку
- 15:38 Прикордонники затримали двох волинян, які перепливли річку, щоб повернутись в Україну
- 15:24 Чому росіяни перестали запускати БПЛА по Україні
- 15:09 Військовозобов'язаних українців поділять на 4 категорії: що це означає
- 14:54 У Польщі нададуть тимчасовий захист українським біженцям без паспорта
- 14:39 Двох прикордонників з Волині підозрюють у переправленні за кордон понад 200 ухилянтів
- 14:25 На заході України озброєні грабіжники зв’язали 79-річну жінку та пограбували її
- 14:10 У Рівному пролунав потужний вибух: що сталося
- 13:55 Україна повернула тіла 140 загиблих Героїв
- 13:40 В ОП розповіли, чого очікувати від рф 9 травня
- 13:26 Стало відомо, хто з українців зможе отримати документи за кордоном
- 13:11 Синоптики попередили про заморозки на Волині
- 12:56 Відома українська прима театру опери та балету травмувалася під час виступу
- 12:41 На Львівщині група лікарів допомагала військовозобов'язаним отримувати інвалідність
- 12:37 В енергосистемі зберігається дефіцит шостий день поспіль, - Укренерго
- 12:27 У Пентагоні зробили важливу заяву: що відомо
- 12:12 Виконуючи бойове завдання загинули 5 військових із заходу України
- 12:06 Зеленський закликав світ тиснути на росію, щоб звільнити ЗАЕС
- 11:57 Героїчна 100 Волинська бригада врятувала Фронт і Україну
- 11:57 В українському місті мати намагалася продати 2-річну дитину за мільйон гривень
- 11:42 У місті біля кордону з рф двічі за тиждень зрізали український прапор
- 11:28 У відомої української співачки виникли проблеми зі здоров'ям
- 11:13 У Польщі під час руху колони військової техніки сталась ДТП: є поранені військові
- 10:58 Біля спортивної школи у річці знайшли тіло чоловіка
- 10:43 Стало відомо, коли рф може знову масовано вдарити по Україні ракетами
- 10:29 У Білорусі заявили про готовність відправки своїх військ на допомогу союзникам
- 10:14 Чому вчора на Волині три рази оголошували повітряну тривогу
- 09:59 Голова МЗС Польщі розповів, як завершити війну в Україні одним дзвінком
- 09:44 На фронті загинула журналістка та відома військова
- 09:15 У Луцьку попрощаються із загиблим сержантом
- 08:41 Які картини не можна вішати в будинку, щоб не накликати біду
- 08:16 Триває Великий піст: що категорично заборонено робити 26 квітня
- 25 квітня
- 21:22 Завтра ви можете знайти відповіді на питання: гороскоп на 26 квітня
- 20:48 Кому заборонено їсти оселедець
- 20:21 Таролог прогнозує важливу для України подію: коли вона станеться
- 19:47 Відомій українській співачці за борги відключили електрику
- 19:20 Стало відомо, у якій області України найбільше ухилянтів
- 18:46 РФ кидає підкріплення, щоб захопити українське місто на сході
- 18:19 Які документи треба взяти з собою до ТЦК під час оновлення даних
- 18:00 Магія, яка приходить додому: таємниці та секрети ідеальної піци на виніс у Львові*
- 17:44 У Волинській області закриють школу: у чому причина
- 17:18 Від смертельного поранення загинув військовий з Волині
- 16:45 На Волині втретє за день оголосили повітряну тривогу: у чому причина
- 16:43 На заході України п'яний чоловік стріляв у поліцейських із рушниці
- 16:17 Пил із Сахари у вихідні накриє Волинь: у чому небезпека
- 16:00 Вивчення фразових дієслів в англійській: як зробити розмову більш виразною та природною*
- 15:42 На фронті загинув учасник Революції Гідності із заходу України
- 15:16 Стало відомо, чи будуть ТЦК за кордоном вручати українцям повістки
- 14:41 У Білорусі заявили про підготовку удару по Мінську
- 14:19 У ЗСУ дали важливу пораду військовозобов'язаним українцям
- 14:06 Підрозділи волинської бригади виконують бойові завдання на новому напрямку
- 13:55 На Волині вдруге за день оголосили повітряну тривогу: у чому причина
- 13:48 Через затримку з допомогою Україна втратила Авдіївку, - радник президента США
- 13:40 В Україні стрімко дорожчає долар
- 13:14 Виконуючи бойове завдання загинули 3 військових із заходу України
- 12:44 У Львівській області пролунав вибух: загинули двоє людей
- 12:26 У Волинській області була загроза удару «Кинджалами»
- 12:13 При вантаженні боєприпасів загинули двоє військових ЗСУ
- 11:39 Білорусь перекинула підрозділ ППО до кордону з рф
- 11:12 Стало відомо, хто вимагає від України переговорів з рф
- 10:38 ДРГ рф намагалася прорвати кордон на півночі України: відбувся бій
- 10:32 На Волині оголосили повітряну тривогу: у чому причина
- 10:11 Росія погрожує Україні «новою зброєю»: що відомо
- 09:37 У викладачки Волинського університету діагностували складне захворювання: просять про допомогу
- 09:10 Виконуючи бойове завдання загинув військовий з Волині
- 08:36 Лукашенко розповів, коли піде «на спокій»
- 08:09 25 квітня - святого Марка: категоричні заборони на сьогодні
- 24 квітня
- 21:48 День може призвести до несподіваних змін: гороскоп на 25 квітня
- 20:44 Україну на три дні накриє магнітна буря
- 20:30 На кого зі знаків Зодіаку в кінці квітня чекають страждання
- 20:15 Відома українська співачка висловилася про мобілізацію
- 19:57 Чи можна жінкам заходити в церкву у брюках
- 19:42 Українців попереджають про небезпеку підтоплень 23-30 квітня
- 19:22 Чому не можна пити каву відразу після сну
- 19:10 Як картини за номерами надихають різного віку*
- 19:07 На заході України помер священник, який здійснив кілька ротацій на фронт
- 18:56 Три найвразливіші знаки Зодіаку
- 18:41 Чому сняться померлі
- 18:23 Українців попереджають про грози та заморозки
- 18:08 ТЦК може надсилати українцям новий документ: що він означає
- 17:55 На трасі водій вантажівки на смерть збив жінку
- 17:40 У Луцьку громадським транспортом «катається» собака
- 17:24 Відомий український актор потрапив до лікарні зі струсом мозку
- 17:09 У Волинській два дні не буде світла: де і коли
- 16:52 Військовий, який понад рік був у полоні рф, розповів про жахливі умови
- 16:37 На будівництві чоловік впав у бетонозмішувач
- 16:25 Священник УПЦ МП здав розташування блокпостів ЗСУ під час літургії
- 16:10 У Донецькій області загинув 39-річний Герой з Волині
- 15:53 Відомий український співак зламав ніс своїй прихильниці під час концерту
- 15:38 У селі інспекторка податкової збила двох 13-річних дітей на самокаті
- 15:26 На заході України водій авто збив 9-річну дитину
- 15:11 З одного із сіл української області примусово вивезли місцевих
- 14:54 У селі біля річки знайшли тіло 13-річної дитини
- 14:44 Сьогодні на Волині застосують графіки вимкнення світла
- 14:35 На заході України з вікна багатоповерхівки випав чоловік і загинув на місці
Завантаження...
Коментарі: