Дієтологиня розповіла про несподівану користь сала

3
0
Дієтологиня розповіла про несподівану користь сала
Дієтолог Людмила Гончарова розповіла про корисні властивості сала.

При настанні холодів наш організм як ніколи потребує тваринних жирів. Без жирів, як відомо, деякі вітаміни (наприклад, А і Е) взагалі не засвоюються, а без них вкрай важко впоратися з вірусами, пише Країна здоров'я.

Дієтолог порадила такий спосіб. Потрібно взяти будь-яку зелень, листовий салат і нарізати сало тонкими скибочками. Скропити оливковою олією, трохи посолити і їсти. П'ятдесяти грамів сала на день буде цілком достатньо.

Сало, звичайно, не вилікує коронавірус, однак для імунітету його розумне вживання дуже корисне.

Найціннішою серед кислот, що містяться в салі, є арахідонова. Вона покращує роботу мозку, серця, відмінно впливає на роботу нирок і покращує склад крові. Корисні властивості сала значно збільшуються при вживанні його з часником.

Ще сало містить пальмітинову, олеїнову, лінолеву, ліноленову, стеаринову кислоти. Їх висока концентрація посилює біологічну активність продукту, як джерела жирів, в п'ять разів, якщо порівнювати його з вершковим маслом.

Дієтологи навіть радять їсти сало, щоб схуднути. Воно має жовчогінні властивості і сприяє швидкому виведенню з організму холестерину.
Якщо Ви зауважили помилку, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter для того, щоб повідомити про це редакцію
0

Коментарі:


Коментарі, у яких порушуватимуться Правила, модератор видалятиме без попереджень.
Українці скільки живуть стільки їдять сало. А тут якась мудрагеля несподівано відкрила що воно корисне)
Відповісти
Вы думали о своем здоровье пока Вы здоровым и жизнерадостны? Каждый из нас начинает думать о том что он болен только тогда, когда столкнулся с проблемой здоровья.
И обычно это бывает уже очень поздно.
По этому лучше заблаговременно начинать что то делать, чтоб в будущем быть здоровым и жизнерадостным.
Я вычитал много полезного и важного из одного сайта и по сей день делаю техники для улучшения своего самочувствия.
Вот несколько полезных статей:
https://yazdorovv.com/bolezni-lechenie/oporno-dvigatelnaya-sistema/47-skolko-stoit-narastit-zub.html
Відповісти
У моего лучшего мужчинки появился простатит. И куда мы только не обращались, нам врачи помочь не могли.
Я занялась поиском и сбором информации.
И попала на ссылку - https://prostatitoff.com/.
Нашла много хорошей информации и кое что уже начали применять.
Кстати вот одна из полезнейших статей: https://prostatitoff.com/prostatit/pomogayut-li-ixtiolovye-svechi-pri-prostatite.html
Відповісти

© 2016. Усі права захищені. Повна або часткова перепублікація матеріалів можлива лише за дотримання таких умов: 1) гіперпосилання на «Волинь24» стоїть не нижче другого абзацу; 2) з моменту публікації на «Волинь24» минуло не менше трьох годин; 3) у кінці матеріалу на «Волинь24» немає позначки «Передрук заборонений».