Лучан запрошують на пробіжки в Центральний парк

0
0
Лучан запрошують на пробіжки в Центральний парк
Лучан запрошують на щосуботню відкриту пробіжку.

Зі слів ініціатора та однієї із організаторок заходу Катерини Табачук, щосуботи біговий клуб «Вікінг» запрошує усіх охочих на колективну пробіжку в Центральному парку імені Лесі Українки, що відбудеться о 9:30, - повідомляє ІА Волинські новини.

«Ми ще з вересня місяця задля пропаганди здорового способу життя щосуботи бігаємо в парку. Запровадили такі-собі відкриті пробіжки. Запрошуємо усіх бажаючих – хто хоче почати бігати, хто не має компанії, або просто бігунів долучитися до нас», – розповідає Катерина Табачук.

Спортсменка пригадала й про останню пробіжку, яку луцькі «вікінги» присвятили усім жінкам:

«Оскільки 8 березня було в п’ятницю, то вирішили нашу пробіжку організувати 9-го березня й присвятити її дівчатам. Але звісно запрошували і хлопців! Мою ініціативу підтримала й кваліфікований тренер, яка працює в мережі спорт клубів «Інтератлетика», Ірина Алендар. Анонсували через сторінку нашого клубу в інстаграмі та через групу у Фейсбук. Вона погодилась провести комплекс фізичних вправ для всіх. У суботу, 9-го березня, нас прийшло орієнтовно 21-22 людини. Це дуже приємно здивувало й надихнуло. Ми пробігли 5 кілометрів – 2 кола. Початківців закликали бігти менше, виходячи із власних сил. Бо починати треба в міру, з розумом. Потім Ірина провела для нас тренування. Були присідання, випади, махи, віджимання, біг на місці, вправи на прес. Різноманітні вправи, для загального навантаження і укріплення м’язів», – каже Катерина.

Зі слів організаторки пробіжок, минулої суботи всі учасники були дуже активні, виконували усе старанно.
Теги: спорт
Якщо Ви зауважили помилку, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter для того, щоб повідомити про це редакцію
0
загрузка...

Коментарі:


  • Статус коментування: постмодерація для зареєстрованих користувачів, премодерація для незареєстрованих
Коментарі, у яких порушуватимуться Правила, модератор видалятиме без попереджень.

© 2016. Усі права захищені. Повна або часткова перепублікація матеріалів можлива лише за дотримання таких умов: 1) гіперпосилання на «Волинь24» стоїть не нижче другого абзацу; 2) з моменту публікації на «Волинь24» минуло не менше трьох годин; 3) у кінці матеріалу на «Волинь24» немає позначки «Передрук заборонений».