Надлишок цього вітаміну шкодить вашому серцю

Американський кардіолог з клініки Клівленда Стівен Ніссен розповів про зв'язок між надмірним споживанням вітаміну D і серцевими вадами.

Про це повідомляє golos.ua.

За словами фахівця, в разі занадто високого рівня вітаміну D в організмі людини може виникнути накопичення відкладень кальцію на стінках кровоносних судин, а також у серцевих клапанах і навіть в нирках і печінці. У зв'язку з цим використовувати прийом вітаміну D як засіб, що знижує артеріальний тиск, не можна.

В більшості своїй людський організм синтезує вітамін D за допомогою впливу природного сонячного світла. В місяці нестачі сонячного світла корисним буде приймати трохи вітаміну D.