Лучан запрошують на пробіжки в Центральний парк
Зі слів ініціатора та однієї із організаторок заходу Катерини Табачук, щосуботи біговий клуб «Вікінг» запрошує усіх охочих на колективну пробіжку в Центральному парку імені Лесі Українки, що відбудеться о 9:30, - повідомляє ІА Волинські новини.
«Ми ще з вересня місяця задля пропаганди здорового способу життя щосуботи бігаємо в парку. Запровадили такі-собі відкриті пробіжки. Запрошуємо усіх бажаючих – хто хоче почати бігати, хто не має компанії, або просто бігунів долучитися до нас», – розповідає Катерина Табачук.
Спортсменка пригадала й про останню пробіжку, яку луцькі «вікінги» присвятили усім жінкам:
«Оскільки 8 березня було в п’ятницю, то вирішили нашу пробіжку організувати 9-го березня й присвятити її дівчатам. Але звісно запрошували і хлопців! Мою ініціативу підтримала й кваліфікований тренер, яка працює в мережі спорт клубів «Інтератлетика», Ірина Алендар. Анонсували через сторінку нашого клубу в інстаграмі та через групу у Фейсбук. Вона погодилась провести комплекс фізичних вправ для всіх. У суботу, 9-го березня, нас прийшло орієнтовно 21-22 людини. Це дуже приємно здивувало й надихнуло. Ми пробігли 5 кілометрів – 2 кола. Початківців закликали бігти менше, виходячи із власних сил. Бо починати треба в міру, з розумом. Потім Ірина провела для нас тренування. Були присідання, випади, махи, віджимання, біг на місці, вправи на прес. Різноманітні вправи, для загального навантаження і укріплення м’язів», – каже Катерина.
Зі слів організаторки пробіжок, минулої суботи всі учасники були дуже активні, виконували усе старанно.