В Україні вперше за 18 років змінили норми харчування

2
-1
В Україні вперше за 18 років змінили норми харчування
Міністерство охорони здоров'я вперше за 18 років змінило норми харчування – набув чинності наказ Міністерства охорони здоров'я, згідно з яким дітям зменшили кількість калорій, а дорослим збільшили кількість білків і зменшили кількість вуглеводів. Про це пише LB.ua з посиланням на прес-службу київського управління Держспоживслужби.

Зокрема, калорійність харчування дітям і підліткам знизили на добу загалом на 15%. Дітям радять їсти менше солодкого (швидких вуглеводів), підліткам МОЗ радить вживати більше білків (м'яса) і менше жирів (особливо сала і масла), а також менше вуглеводів – це каші, хліб, солодощі.

Дорослому населенню відомство рекомендує знизити вживання вуглеводів на добу (знизили на 50 грамів), а білків (збільшили на 12 грамів) і жирів навпаки, збільшити (збільшили на 15 грамів).

МОЗ пояснює такі зміни тим, що нові норми краще збалансовані і корисніші для здоров'я. Попередні норми харчування застаріли і були завищені в частині вживання вуглеводів, що провокувало у дітей надмірну вагу й ожиріння.

Окрім того, підліткам у міністерстві рекомендують вживати більше білкової їжі для кращого росту і збільшення м'язової маси.
Якщо Ви зауважили помилку, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter для того, щоб повідомити про це редакцію
-1

Коментарі:


  • Статус коментування: постмодерація для зареєстрованих користувачів, премодерація для незареєстрованих
Коментарі, у яких порушуватимуться Правила, модератор видалятиме без попереджень.
Як були клінічними ідіотами так і залишилися.
Відповісти
А які норми калу і мочі для дорослого населення? І чи можна її збільшити.
Відповісти

© 2016. Усі права захищені. Повна або часткова перепублікація матеріалів можлива лише за дотримання таких умов: 1) гіперпосилання на «Волинь24» стоїть не нижче другого абзацу; 2) з моменту публікації на «Волинь24» минуло не менше трьох годин; 3) у кінці матеріалу на «Волинь24» немає позначки «Передрук заборонений».