СПІКЕРИ ДНЯ:
Розповіли про п’ять продуктів, які захистять вашу шкіру від сонця
20 червня, 2017, 04:21
3
5
Захистити шкіру від палючого сонця може не тільки сонцезахисний крем, але і деякі продукти. Вживаючи їх, можна безпечно засмагати, і не боятися за стан шкіри.
Ці продукти захищають від обгорання шкіри та вільних радикалів, які сприяють старінню шкіри, - пише Газета.УА.
Зелень
Петрушка, шпинат і кріп оберігають від раку шкіру. У зелені міститься велика кількість фолієвої кислоти, вітамінів А, C і E і різних каротиноїдів, які підвищують природний захист від ультрафіолетового випромінювання.
Морква знижує ймовірність отримання сонячних опіків
Яскраві овочі та фрукти (морква, гарбуз, солодкий перець, помідор, кукурудза, апельсин) містять каротиноїди. Це пігменти, які підвищують еластичність тканин і надають їй золотистий відтінок.
Риба та морепродукти
Риба багата жирними кислотами Омега-3, які зміцнюють захисний бар'єр шкіри, утримують в ній вологу і уповільнюють виникнення зморшок. Вони допомагають і в боротьбі з акне, нейтралізуючи запальні процеси в організмі.
Какао і чорний шоколад
Какао відрізняється високим рівнем вмісту флавоноїдів - рослинних речовин, які володіють антиоксидантними властивостями. В ході експерименту кілька груп добровольців під наглядом вчених загоряли на Багамських островах. При цьому половина регулярно вживала гіркий шоколад із флавоноїдами.
В результаті шкіра у них засмагала рівномірно, без почервоніння і опіків, а засмага вийшла красивіша, ніж у тих, хто засмагав без шоколаду.
Зелений чай
Зелений чай бореться з висипанням, сприяючи зниженню рівня продукує акне гормону дигідротестостерону.
Крім цього, зелений чай також є енергетичним напоєм, багатим антиоксидантами, що допомагають шкірі виглядати молодше і здоровіше. Експерти рекомендують випивати до трьох чашок зеленого чаю в день.
Ці продукти захищають від обгорання шкіри та вільних радикалів, які сприяють старінню шкіри, - пише Газета.УА.
Зелень
Петрушка, шпинат і кріп оберігають від раку шкіру. У зелені міститься велика кількість фолієвої кислоти, вітамінів А, C і E і різних каротиноїдів, які підвищують природний захист від ультрафіолетового випромінювання.
Морква знижує ймовірність отримання сонячних опіків
Яскраві овочі та фрукти (морква, гарбуз, солодкий перець, помідор, кукурудза, апельсин) містять каротиноїди. Це пігменти, які підвищують еластичність тканин і надають їй золотистий відтінок.
Риба та морепродукти
Риба багата жирними кислотами Омега-3, які зміцнюють захисний бар'єр шкіри, утримують в ній вологу і уповільнюють виникнення зморшок. Вони допомагають і в боротьбі з акне, нейтралізуючи запальні процеси в організмі.
Какао і чорний шоколад
Какао відрізняється високим рівнем вмісту флавоноїдів - рослинних речовин, які володіють антиоксидантними властивостями. В ході експерименту кілька груп добровольців під наглядом вчених загоряли на Багамських островах. При цьому половина регулярно вживала гіркий шоколад із флавоноїдами.
В результаті шкіра у них засмагала рівномірно, без почервоніння і опіків, а засмага вийшла красивіша, ніж у тих, хто засмагав без шоколаду.
Зелений чай
Зелений чай бореться з висипанням, сприяючи зниженню рівня продукує акне гормону дигідротестостерону.
Крім цього, зелений чай також є енергетичним напоєм, багатим антиоксидантами, що допомагають шкірі виглядати молодше і здоровіше. Експерти рекомендують випивати до трьох чашок зеленого чаю в день.
Якщо Ви зауважили помилку, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter для того, щоб повідомити про це редакцію
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ
Коментарі:
- Статус коментування: постмодерація для зареєстрованих користувачів, премодерація для незареєстрованих
- Сьогодні
- 19:57 Чи можна жінкам заходити в церкву у брюках
- 19:42 Українців попереджають про небезпеку підтоплень 23-30 квітня
- 19:22 Чому не можна пити каву відразу після сну
- 19:10 Як картини за номерами надихають різного віку*
- 19:07 На заході України помер священник, який здійснив кілька ротацій на фронт
- 18:56 Три найвразливіші знаки Зодіаку
- 18:41 Чому сняться померлі
- 18:23 Українців попереджають про грози та заморозки
- 18:08 ТЦК може надсилати українцям новий документ: що він означає
- 17:55 На трасі водій вантажівки на смерть збив жінку
- 17:40 У Луцьку громадським транспортом «катається» собака
- 17:24 Відомий український актор потрапив до лікарні зі струсом мозку
- 17:09 У Волинській два дні не буде світла: де і коли
- 16:52 Військовий, який понад рік був у полоні рф, розповів про жахливі умови
- 16:37 На будівництві чоловік впав у бетонозмішувач
- 16:25 Священник УПЦ МП здав розташування блокпостів ЗСУ під час літургії
- 16:10 У Донецькій області загинув 39-річний Герой з Волині
- 15:53 Відомий український співак зламав ніс своїй прихильниці під час концерту
- 15:38 У селі інспекторка податкової збила двох 13-річних дітей на самокаті
- 15:26 На заході України водій авто збив 9-річну дитину
- 15:11 З одного із сіл української області примусово вивезли місцевих
- 14:54 У селі біля річки знайшли тіло 13-річної дитини
- 14:44 Сьогодні на Волині застосують графіки вимкнення світла
- 14:35 На заході України з вікна багатоповерхівки випав чоловік і загинув на місці
- 14:27 «Батьківщина» вимагає негайної відставки Сольського з посади міністра аграполітики
- 14:12 До Білорусі прилетів ще один важкий винищувач рф
- 13:55 Україну знову накрив пил із Сахари
- 13:46 У США внесли телемарафон до звіту про порушення прав людини в Україні
- 13:40 У Луцьку зіткнулися маршрутка та авто
- 13:28 В Україні почав дорожчати долар
- 13:13 Під час виконання бойового завдання загинули 4 військових із заходу України
- 12:56 В українському місті випав «брудний» дощ: наскільки це небезпечно
- 12:41 До Луцька «на щиті» привезли тіла загиблих Героїв
- 12:29 «Йди сама в свою Україну і служи»: у Польщі спалахнув скандал з ухилянтами
- 12:14 Українські банки масово блокують рахунки: у чому причина
- 11:57 Під час ремонту каналізації загинув чоловік
- 11:42 На заході України у ДТП загинув військовий
- 11:30 Колишній депутат міськради наводив ракети рф на українське місто
- 11:15 Полковник ЗСУ розповів про небезпечну ситуацію на фронті
- 10:58 За яких умов можуть мобілізувати багатодітних батьків
- 10:43 На Волині 18-річний хлопець під час сварки важко поранив знайомого
- 10:31 Росіяни перекидають військову техніку на північ української області
- 10:16 Росіяни найближчим часом посилять удари по Україні, - ISW
- 09:59 Військовий ЗСУ назвав необхідні зміни в армії для її більшої боєздатності
- 09:44 На Волинь «на щиті» привезуть тіло молодого загиблого Героя
- 09:32 У Волинській області на кордоні затримали аспіранта: що сталося
- 09:17 На фронті в один день загинули двоє військових з Волині
- 08:41 Дзеркальна дата 24.04.2024: кому рожева повня кардинально змінить життя
- 08:18 Триває Великий піст: що заборонено робити 24 квітня
- 23 квітня
- 21:21 Рухайтеся вперед: гороскоп на рожеву повню 24 квітня для всіх знаків Зодіаку
- 20:47 Топ-5 наймогутніших людей за знаком Зодіаку
- 20:30 Як розблокувати планшет Android, якщо ви забули пароль – 4 ефективні способи*
- 19:46 Українців попереджають про потужну магнітну бурю
- 19:19 Майор ЗСУ розповів, куди зник путін
- 18:45 Таролог передбачив майбутнє літаків рф, які запускають ракети по Україні
- 18:18 На репетиції військового параду зіткнулися два вертольоти: загинув весь екіпаж
- 17:44 На заході України двоє таксистів намагалися вивезти 8 чоловіків за кордон
- 17:17 На фронті раптово помер 37-річний військовий з Волині
- 16:43 На заході України у ДТП загинув водій авто
- 16:16 У Рівненській області запровадили карантин
- 15:42 В Україні почав різко падати долар
- 15:15 В рф погрожують новими ударами по Україні
- 14:48 Ексклюзив Згода на посмертне донорство: що потрібно знати волинянам
- 14:41 На фронті волонтерка з Волині потрапила під обстріл рф
- 14:14 Під час виконання бойового завдання загинули 2 військових із заходу України
- 13:40 Чоловікам за кордоном потрібно оновити дані в консульствах: у чому причина
- 13:13 У Волинській області на весь день вимкнуть світло: де та коли
- 12:49 Відомий священник ПЦУ цинічно пожартував про удар по телевежі у Харкові
- 12:28 На фронті загинув спортсмен з Волині
- 12:12 На заході України мобілізований чоловік помер дорогою до навчального центру
- 11:38 На заході України у пенсіонера силою відібрали будинок
- 11:11 Чим Білорусь загрожує Україні: чотири основні сценарії
- 10:50 Вибір металочерепиці: на що звернути увагу при покупці*
- 10:37 Український прикордонник під час патрулювання втік за кордон
- 10:10 У частині Луцька зранку зникло світло: коли відновлять
- 09:50 Що таке SEO-просування і чому воно важливе*
- 09:36 Пастор із заходу України домагався дітей у США
- 09:09 Під час виконання бойового завдання загинули двоє військових з Волині
- 08:35 Росія заговорила про пряме військове зіткнення з країною НАТО
- 08:08 23 квітня - Юр'їв день: категоричні заборони на сьогодні
- 22 квітня
- 21:47 Гороскоп на 23 квітня: день, коли всі перебувають в цілковитій рівновазі
- 21:16 Українців попереджають про сильні нічні заморозки: під загрозою 8 областей
- 20:44 Росіяни цинічно вкрали пісню, яку військовий ЗСУ присвятив загиблому побратиму
- 20:15 Політолог назвав 2 фактори, які вплинуть на подальшу ситуацію в Україні
- 19:57 На заході України настоятель храму УПЦ МП вихваляв путіна і підтримував війну
- 19:42 Коли в Україну прийде потепління
- 19:21 У кого з українців зростуть пенсії у червні
- 19:06 Синоптик попереджає українців про заморозки у найближчий тиждень
- 18:56 П'ять знаків Зодіаку, які закохаються у травні
- 18:41 У відомої української ведучої стався рецидив раку
- 18:22 Українка увійшла до Книги рекордів Гіннеса: що вона зробила
- 18:07 В Україні змінилися правила вручення повісток: що треба знати
- 17:55 Чому православні й католики по-різному хрестяться і святкують Великдень
- 17:40 На фронті під час евакуації загинув військовий з Волині: спогади про Героя
- 17:30 В Україні фермери почали безкоштовно роздавати цибулю
- 17:20 Стильні, надійні та потужні саундбари (звукові проектори) у магазині Showtime*
- 17:08 Чому померлим українцям можуть прийти повістки
- 16:52 Україні треба мобілізувати 250 тисяч солдатів, - BILD
- 16:37 На заході України затримали 6 чоловіків: що сталось
- 16:24 На заході України намагалися вбити кримінального авторитета
Завантаження...
Но в последнее время большая часть новостных источников подает искаженную информацию, поэтому приходится перебирать очень тщательно. В поисках хороших СМИ я наткнулся на 2 качественных источника: ukr-life.com.ua и sylnaukraina.com.ua.
Рекомендую и Вам выбирать только качестенные новостные источники чтоб не остаться обманутым.
Кстати, совсем недавно прочитал полезную новость, которая касается каждого из нас : https://sylnaukraina.com.ua/novini/mobilizaciya-v-ukra%D1%97ni.html
Перечитал массу сайтов, пересмотрел много фильмов на Youtube, но больше всего мне понравился сайт https://hochuvpolshu.com/.
На нем я нашел несколько вариантов для работы, вычитал отзывы и истории тех мужчин и женщин,
которые делятся своим опытом жизни в Польше. Так же узнал как подготовить документы.
И всегда это на одной сайте.
Вот одна из свежих и интересных статей: https://hochuvpolshu.com/otdyh/prazdniki/data-katolicko%D1%97-paski-2018-roku-v-polshhi.html
У меня есть чувство нам подставляют какие то левые статьи и мы часто не читаем информацию из первоисточника.
Перебрав много источников наткнулся на сайт https://ukrjizn.com/, где вижу что СМИ предоставляют хоть какую то реальность в которой пребываем.
Очень важно в современном мире отбирать качественные средства массовой информации.
Вот еще одна свежая статья, которая меня задела: https://ukrjizn.com/kakaya-budet-minimalnaya-pensiya-v-ukraine/
Надеюсь Вам поможет.